18.第18章 天生特种兵的好苗子

兵王从我是特种兵开始神七第 18 / 470 章2,196 字

第18章 天生特种兵的好苗子

“嘿嘿,你怎么这么不相信我呢。

“你至少应该相信组织嘛。”

龚箭被说破心思,满脸的尴尬,却还哄着苏皓然。

苏皓然也有点看出来了。

在军队里,为了争夺人才。

各单位的首长都难免会藏着私心。

甚至也不惜使阴招呢。

要想让他们把自己送进特战旅长,还是别太指望了。

那就像龚箭说的,让金子发出光芒来。

这个光芒要让他们怎么都掩盖不住。

最后不得不拱手送去特战旅才行。

不是刚好获得了一张训练增强卡吗?

那就接下来好好训练,把这具身体给练强了。

练得光芒四射,任谁也藏不住。

他们还能不乖乖堆起笑脸,把自己送进特战旅?

苏皓然打定了主意,也就赖得再纠缠龚箭了。

不再作声地跟着龚箭,回到了新兵连。

回到新兵连,龚箭就离开了。

苏皓然见大家都在休息,转身就走出门去。

他找了个偏僻的地方,看看四周没有人,立即问道:

系统,我现在要进行训练,有什么项目可供选择?

“叮——

“训练列表中的项目都可以进行。

“在这一个星期内,训练增强卡都打开,你随时可以使用。

“一旦开始,每完成一定的任务要求,都会有奖励。

“相反,如果不能及时完成,也可能受到处罚。

“请在列表中选择训练项目,然后喊开始就可以了。”

系统立即回应,接着浮现了一张列着训练项目的列表。

上面列有单、双杠、俯卧撑、蛙跳等等,都是基础的体能训练。

苏皓然想了想,便道:来个俯卧撑简单点吧,也比较在这样的地方进行。

“一个小时完成500个俯卧撑,倒计时开始!”

系统不再给商量余地,见苏皓然选定了训练项,直接就开始倒计时了。

哇咔,这没得选择的余地了?

“已经三十秒过去,你再犹豫恐怕怎么也是做不完的。”

系统竟然还又跳出来,对苏皓然提了个醒。

不是吧。

按规定,士兵一组俯卧撑35个,10分钟完成15个就算是合格了。

我从来一组都没有做超过50个的。

现在要我连续做500个,还要在一个小时内完成?

系统,你这是想把我一次性整死吗?

苏皓然抱怨地叫了起来。

系统却没有现理他,只是他的肌肉却散发出针刺般的疼痛。

嘘——这就是惩罚啊?

苏皓然痛叫一声,不敢再迟疑,赶紧做起俯卧撑来。

“请看着视频进行规范训练,不能偷工减料。”

刚做了几个,系统又跳出来提醒。

同时脑海就浮现了俯卧撑的指导姿势来。

俯卧撑一共有100多种变型做法,但常见有3种。

这里主要介绍一种用于锻炼体能的正确做法:

起始姿势:双臂分开,与肩同宽或略宽于肩。

双脚并拢,脚尖着地。

腰、腹、臀部和腿的肌肉收紧。

保持脖子、背、臀及腿在一条直线上。

一、下降身体,双肘向身体外侧弯曲。

二、身体下降到胸部贴地,双手再用力顶起,恢复到超始姿势。

三、如此周而复始,直到任务完成。

敬告:运动过程必须始终保持脖子、背、臀及腿在一条直线上。

如有违反或偷懒走形的动作出现,将会马上遭受针刺肌肉的惩罚。

哇咔,这么严格。

做50个到最后都趴不下去了,做500个还不能走形变样?

这个动作也太标准化了吧。

苏皓然叫着苦,却不敢停下来。

他按系统的标准示范,修正了不规范动作,加快速度做了起来。

完全按标准动作来做,别说500个了,到了30个整条胳膊都木了。

可是又不能变形。

如果以苏皓然现在的体能,即使曾获得入门级特种兵王者小礼包。

各种属性全都达到入门级特种兵的程度,也是无法完成这要求十分规范的俯卧撑。

动作完全规范的俯卧撑,和平时做的俯卧撑根本不能相提并论。

可以说,每做一个动作,都要付出多一倍以上的力量才行。

苏皓然很快就全身大汗淋漓,气喘吁吁。

每一次的胸部接触到地面时,都想干脆直接趴到地板上算了。

可系统马上向他发出了针刺般的疼痛。

并提醒他道:放弃任务将会受到更严重的惩罚。

苏皓然只能咬着牙,一次次撑起来,继续做下去。

“停停停。

“林荫道上好像有个兵自己在做俯卧撑。

“是苏皓然那小子吗?

“怎么自己一个人躲在这里训练。

“给自己开小灶?

“把车子倒回去看看什么情况。”

范天雷正准备回特战旅,从路上经过时,突然就看到了苏皓然。

驾驶员赶紧把车倒回去,停在叉路口上。

“参谋长,要不要我去把那兵叫过来?”驾驶员停下车后,问道。

范天雷摇了摇头说:“不用。我们就在这里看着,你帮我数数他做多少个。”

“498、499、500……”

苏皓然数到500个时。

他的身下,汗水已经流成小河。

全身的服装也都被浸湿了。

他整个人直接趴到了地板上,不停地喘着粗气,不想动一下。

“做了多少个?”车上,范天雷欣赏地问驾驶员。

驾驶推测道:“460,我估计他是做了500个整数的。

“我们过来时,他就是一身汗,少说也做了三、四十个了。”

范天雷点点头自语道:

“这么规范的动作,一口气做500个俯卧撑。

“这相当于平时大家做的1000个俯卧撑了啊。

“这小子真的是骨髂异禀,天生特种兵的好苗子?

“要不然射击刚灭了蔡一枪,在这里又体现了这么强的体能?

“这就是我们的那些特种兵,一口气要这么规范做500个俯卧撑,也不容易做到啊。

“小王啊,回去记得提醒我,以后要派人暗中盯着这个苏皓然点。”

苏皓然根本没想到范天雷在不远处偷偷地瞅着他。

他趴在地板上,休息了足足有五分钟,气才喘平。

翻身坐到地板时,回想刚才的一切,都对自己大为吃惊。

这么标准做500个俯卧撑下来,平时根本想都不敢想。

有了这训练增强卡,竟然就被逼着做完了,实在太不可思议了。

只是两条胳膊完全麻木,现在想抬起来都难呢。

晚上连队要有什么活动,怕真应付不过来。

正想着,系统跳了出来:“叮——

“恭喜宿主,及时完成了500个标准俯卧撑任务。

“获得欢乐牌缓解疲劳矿泉水一瓶的奖励。

“是否立即提取使用?”

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兵王从我是特种兵开始
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1.第1章 特种兵王者辅助系统2.第2章 叶寸心?3.第3章 军士长老黑4.第4章 王者系统真的了不得5.第5章 十足的刺头兵6.第6章 铁拳团算个毛线啊7.第7章 特种部队总教头亲自考核8.第8章 代号野狼的高中队9.第9章 真是个将才啊10.第10章 挑战特种部队教头11.第11章 悬殊的挑战12.第12章 除了特战旅,哪也不去13.第13章 从铁拳团真正开始14.第14章 射击隐形眼镜15.第15章 只有一个弹孔16.第16章 一定要让他到特战旅去17.第17章 人才谁都想要18.第18章 天生特种兵的好苗子19.第19章 盯住了特战旅20.第20章 老狐狸和小狐狸21.第21章 体能训练22.第22章 康团长突袭检查23.第23章 清汤面24.第24章 没有一块真肉25.第25章 绝对要藏好他26.第26章 就是要进特战旅27.第27章 手速怎么练28.第28章 小气又爱占小便宜29.第29章 年度演习30.第30章 火线救下康团长31.第31章 特战旅故意泄密32.第32章 团长,我背你33.第33章 输了演习也要抓苏皓然34.第34章 都不是省油的灯35.第35章 康团长喝酒了36.第36章 逆鳞37.第37章 酒喝多了糊涂38.第38章 嫂子是说真的39.第39章 都是倔驴40.第40章 特战旅选拔考核41.第41章 快得有点变态42.第42章 不在一个重量级43.第43章 被人暗中加了料44.第44章 道路突发的滑坡45.第45章 我们是战友46.第46章 好兵不是宠出来的47.第47章 监考官的特别加考48.第48章 监考官的枪法技能49.第49章 这种事哪说得清50.第50章 还我个清白51.第51章 只能糟塌了他52.第52章 女兵护士林诗诗53.第53章 不去特战旅了54.第54章 天桥下的骗局55.第55章 眼里闪着爱恋的小星星56.第56章 来啊,看谁给谁上颜色57.第57章 店员是军嫂58.第58章 这就是认输了59.第59章 带系统的小滑头60.第60章 我的成绩,你的奋斗目标61.第61章 荣誉之战62.第62章 不吹牛你能死啊63.第63章 被逼扮猪吃老虎64.第64章 打落牙齿往肚里吞65.第65章 继续挑战66.第66章 打卡吧(标题内置)67.第67章 点企鹅变炫(标题内置)68.第68章 雷神绝地逃生的独门招数69.第69章 惊动了王团长70.第70章 王团长的用意更毒71.第71章 龚箭看穿王团长的阴险72.第72章 108团家底都动用了73.第73章 全团没人是他的对手74.第74章 这是劫色啊75.第75章 铁拳团夺得演习权76.第76章 利诱77.第77章 与特战旅亮剑对战78.第78章 逆天改命,真的能做到79.第79章 特战旅的奸计80.第80章 游戏里学的飞行技术81.第81章 野蛮的苏浩然82.第82章 李二牛背跑了康团长83.第83章 是给特战旅添堵呢84.第84章 不能便宜了特战旅85.第85章 康雷脑袋会被拧下当夜壶86.第86章 捉获了特战旅的无人轰炸机87.第87章 王艳兵要战苏浩然88.第88章 范天雷继续实施斩首行动89.第89章 范天雷惊出一身冷汗90.第90章 何晨光去干票大的91.第91章 雪洗铁拳团被斩首之耻92.第92章 他是去打特战旅的飞机93.第93章 真敢把范天雷狙下来94.第94章 苏皓然要杀的是范天雷95.第95章 唐心怡发现入侵性盲区96.第96章 成功突袭97.第97章 绝杀(1)98.第98章 躲到医院99.第99章 唐心怡100.第100章 绝杀(2)
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