先是喝了些粥暖暖胃，然后才一点点细嚼慢咽的把馒头和肉吃光，最后连肉汤都用馒头片沾光，喝了一个十分饱。
谷粮、肉食化为能量，让陈易四肢百骸都暖了起来，
特别是在站完桩之后，
陈易终于感觉到久违的气血流动的感觉。
回去休息半个时辰，陈易再一次站起了桩功，
这一次，断断续续分了三回，加上中午狠吃了一顿肉，一天之内，陈易总站了三刻钟的桩功，完成了30个动作，
已经距离每日完成一次桩功不远了。
这比之一开始的习练效率提升了5成左右！
紫金命格天道酬勤的作用下，陈易日后的习练进度只会越来越快，
这是任何天赋都比拟不了的。
接下来的几天，他每日早起先陪少爷站桩半个时辰，然后陪少爷一起抄习医书，
如今三进院里扫厕所、挑水这些杂事，陈易已经不用做了。
那日晚上，陈易半夜被拉走审问，同屋的奴仆们一个个幸灾乐祸，但没想到陈易回来时不仅没有受罚，还被奖励至护院住的高级火炕房间去，而且以后顿顿有肉吃，
至那以后，三进院子里的那些奴仆们见到陈易后便老老实实的站立行礼，主动将陈易应该做的活计抢到手，
为的只是陈易不记仇。
陈易不是大量的人，但对于这种底层的嘲笑，一般只要不触碰陈易利益的，他懒得主动报复回去，当然若有机会，对于这样的人，他也不会去帮就是了。
低调、稳扎稳打，现阶段先将自己的身体打造结实，将武功练起来，是陈易的头等大事。
所以每日除上午的两个时辰陪少爷之外，剩下的时间陈易大多都用来习练桩功了。
十天后，
陈易身上的肉渐渐多了一圈，加之他每天都站桩站到精疲力竭才睡去，
15岁的小伙子，是精力最旺盛、身体恢复力最强的时候，
短短半个月，陈易的改变非常明显，他现在虽然仍然较为消瘦，但偶然间露出来的手臂、小腿已经有了明显的肌肉线条，胸腹处也多出了一层肌肉，挡住了原本的“排骨”，
干瘦腊黄的小脸上也多出了一抹红润血色，瘦虽瘦，但已经不弱了。
这样的提升对陈易站桩的帮助是巨大的，
他现在已经能达到每次站桩将近小1刻钟，距离半月前的宫青云已经不算太远，
而且体力支撑之下，陈易每日能完成3-4次的桩功练习，总共加起来超过半个时辰，
达到每日能完成一次桩功的练习，还略有余。
如今，陈易比之20多天前刚学桩功时，2天完成一次，进步到了1天完成一次，
随着每次习练度的增加，陈易对桩功的领悟都略有提升，
同时也带动着他体内气血在一丝丝的壮大着，每次站桩能坚持的时间也在一点一滴的增加着，
现在，若拼尽全力气血，坚持最长时间桩功的话，已经能勉强追上同时间练习的宫青云了，
只不过，宫青云从小药膳喂大，身体强壮至极，气血基础远超陈易，两人若真比起来，陈易可能还要输在身体底子上。
而每日清晨的站桩，陈易为避免自己的天赋太过惊世骇俗，一般只站到自己最大实力的一半或一多半，便收手停下，
即便如此，
陈易表现出来的每日都进步一点点，也让李安刮目相看，
直言：“天赋很好，底子太差，习武太晚，实在可惜了好苗子啊！”
闻言，陈易的心思转到宫家特制的壮骨汤上去了，他现在手上是有4两银子的。
这壮骨汤，宫家的武学弟子们每月能免费领取一碗，要想多喝，则每碗需另花1两银子，
而少爷宫青云则每天都能喝，并且里面的用药年份和弟子们的大锅汤完全不一样，
相传，壮骨汤能明显提升人体气血，并能少许治疗习武给身体造成的负担、内伤等，
前面站桩时还好，若等到练拳时，没有这汤药支持，长时间下去，体内伤势积压，会严重影响习武者的寿命。
宫家医武传家，武功并未有多高深，但仍然能发展壮大，靠的便是其中的医药学的养生之道，
陈易抄了半年多的医书，加之与宫青云的教学相长，他对宫家的医学理论已经涉猎不浅，深知医药对改善、激发、壮大人体宝藏的作用。
只不过，想要购买壮骨汤，需要宫家正式武道学徒的身份才行，陈易半月前刚刚得到赏奖，再去向宫家开口，大概率被回绝，
此事，还得再找机会图之。
又过了几天，这日清晨，陈易例常闻鸡而起，此时天还未亮，他正准备去宫青云房间喊他起床，
却意外的见到丫环追月正伺候宫青云穿衣，而且正规的棉服长衫，而非练功服。
见陈易在门口张望，宫青云连忙招呼陈易进来：
“陈易，正好你来了，帮我看看，我这衣带正不正？
对，你再拿着我那医书，在我读过的那一半里挑些问题问我，赶紧看看我还有哪儿不会的？”
“啊？少爷您这是？今儿早不练功了？”
陈易懵着圈走进少爷房间，里面顿时传来一股暖意，少爷的炕烧的太足了，比自己那水能冻成冰的房间暖和了不知多少。
“还练个屁，我姐回来了，一会要考问我医书！”
“可是前面老爷也问过你啊，也没见伱这样？”
“你懂什么，我爹那边，我答不上来认个错就过去了，最多是你替我挨揍。
要是换我姐，嘶~，她可是真舍得打我啊！”
陈易无语，原来你也知道每次出事你爹不舍得打你，会把气撒在我身上啊，今日就应该让你姐好好教训你！
“你看什么，你以为我挨揍了，你下场能好？我跟你说，不知道哪个王八蛋把我和彩云的事告诉了我姐，
我姐昨晚回来之后第一件事就扇了彩云两个巴掌，今早这关要是过不去，我估计疼上十天半月的，但你小子至少在床上躺三个月！”
你他妈不早说！
“大椎、百会、神阙、命门连线为什么经，共经过多少脉，附近有多少穴位，由先至后先背一遍！”
陈易二话没说，拿起书就开考，
早知道的话昨晚通宵不睡，也得把你小子给临阵磨一遍枪！
另外，陈易在帮宫青云复习的时候，若有所思地瞥了一眼伺候穿衣的丫环追月，
这丫头一次告密彩云可能会出于嫉妒之心，
但宫全会多精明一老头，上一次肯定察觉追月的小心思了，但事后也没罚也没提，
而如今大小姐刚回来，就又有人告密，一般说来，涉及家中小少爷的事，下人们很少多嘴的，除非是早有安排。
那么就有一种很大的可能，追月是大小姐的人，按在少爷身边就是监督用的，这样一解释就比较合理，
当然，此事还需要再求证。