月亮刚爬上来，萧火已经睡着了。
看着躺在床上睡眠质量极佳的萧火，陆远直接红温。
这才几点？你睡了？
他现在总算知道为什么萧火半个月时间没什么进展了。
圣体修行本来就难，万手圣体又是难度比较高的后天圣体。
半个月时间，每天24小时，半个月就是360小时。
隔壁江鸣360小时利用率能高达359小时，甚至陆远怀疑他能360小时满勤修炼。
但看看萧火，以他这个睡眠质量，陆远估计他一天8小时睡眠缺不了一分钟，甚至有可能睡到10个小时婴儿黄金睡眠时间。
同样360小时，萧火能把200个小时用来修炼都难。
所以为什么几乎是同时间拿到圣体修行法的，天赋比萧火更差的江鸣修炼比萧火快，这都是有原因的。
陆远直接把萧火从床上提起来。
“你在干什么？”
萧火被陆远从床上一把掐起来，还在大脑放空状态。
怎么了？我在干什么？
萧火一下立正了，肉身惊醒了，魂还在床上。
等他回过神来才发现不知道什么时候师父已经在他面前了。
萧火问道：“师父，您怎么在这里？天黑了你不休息吗？”
陆远：“休息？凡人需要休息，伱筑基期修士你要休息？”
但凡把功法在体内运转一圈，灵气都能将疲劳一扫而空。
人家凡人凡体都没睡，你睡了？
修仙者本质是不需要睡眠的，一般炼气五层以上，体内的灵气就可以帮助肉身完成肉体需要的新陈代谢。高境界的修士就更不需要睡眠了。
萧火早就重新突破筑基期了，所以你在睡什么？
萧火说道：“师父，修行不是松弛有度嘛？所以我保留了一部分凡人时的生活习惯，睡一觉修炼起来更精神。”
保留了一部分凡人的睡眠习惯，只有这样，我才能知道自己是个人。
玄老教他的时候也是这么跟他说的。
陆远气笑了：“修行松弛有度？再松你废了。”
陆远一把拎起萧火，一步踏出来到天空。
他指着江鸣的院子。
此刻江鸣的院子里，他还在保持刚刚的动作，只不过与刚刚不同的事，江鸣又往自己身上又加了两块巨石。
修行难度翻倍。
陆远：“看到没有，你睡觉的时候别人都在修炼。为什么江鸣天赋比你差，修行比你快？这就是原因。”
萧火：“……”
陆远又带萧火去看隔壁穿山甲。
隔壁穿山甲已经睡了，但它的尾巴还在舞动，每一击流星锤砸在地面，都让大地震动，发出闷响。
“钻山龙虽然也睡，但它是神兽，它不修炼成长起来后也很强，你能跟它比吗？何况它睡着了也在练，你睡着了，那就是真的睡着了。”
萧火：“这……”
萧火这时候看向小黄住处，大师兄也在睡。
陆远：“看小黄干什么？它练的是大品天仙诀，不睡着修炼比你20倍，睡着了修炼也比你快10倍，你看它？”
陆远今天就带萧火清醒清醒。
同样是大罗宗弟子，你身边都是些什么人？
小黄开挂修仙，大品天仙诀全局20倍提速，挂机也有10倍提速。
江鸣是大大卷，这家伙以苦为乐，苦吃的越多他越踏实，别人是笨鸟先飞，他是笨鸟抢跑。
穿山甲种族天赋，梦里还在练，典型天赋运气性选手。
这就是为什么人家三个都能在尖子班，你在差生班的原因。
陆远：哦，差点忘了，倒是还有一个人能跟你比，陈南玄，那个草包已经被自己派下山卖药去了。
你也想下山跟那个草包一起卖药？
陆远：“从今天开始我亲自监督你修行，接下来的两个半月，为师给你提提速。”
两个半月，万手圣体必须入门，武学必须小成。
睡觉陋习赶紧改掉！
陆远拎起萧火，腾云驾雾直接带他挪移到大山深处，一把就把萧火扔到山里，顺带扔给他两个储物袋。
每一个储物袋能装一万斤灵药。
陆远：“太阳出来之前采不完，多奖励你两个储物袋，直到采完为止。”
万手圣体可以完美和山中采药融合在一起，两者互不耽误。
采药也是修行。
干不完就往死里干，陆远就这么坐在云端盯着萧火。
萧火汗流浃背了。
玄老也汗流浃背了。
玄老虽然是萧火师父，萧火跟着他修行也有一年多了，玄老自认为萧火以前跟他修行的时候已经够苦了，每天练功十个小时，碾压同龄人。
但今天看到陆远的教学方式，属实吓人。
这是压根不给休息时间啊。
玄老：“陆宗主虽然苛刻了点，但也不无道理，你加油吧。”
……
大罗宗南，
云罗城，
此地距离大乾境内七品宗门灵剑宗极近，灵剑宗是大乾境内本土仅有的两大仙宗之一。
大乾境内修仙宗门还是比较多的，但大多都是小宗门，如大罗宗这样的牛毛宗门更是不计其数。
说难听点什么阿猫阿狗得到些机缘，捡到一本修仙功法再聚集一帮闲人占一座荒山就算开宗立派了。
大乾境内真正有实力的，就双宗一廷。
双宗是灵剑宗、青岚宗。
一廷则是大乾朝廷，大乾皇室。
灵剑宗和青岚宗都是七品宗门，门内最强者为元婴老祖。
大乾皇室内部则是有化神大能坐镇，位列大陆六品，能稳压灵剑宗和青岚宗一头。
距离云罗城最近的就是七品的灵剑宗了。
灵剑宗内，高手众多，镇压一方的顶尖元婴老祖不必多说，门内光金丹就有七八位。
筑基修士过千，炼气弟子数万人，如同一个庞然大物，坐落在云罗城东方的灵剑群山之中。
过两天就是灵剑宗内外门大比的日子了，
灵剑宗内外门大比每年都规模巨大，因为灵剑宗追求实战培养弟子，他们坚信只有经过实战和浴血培养出来的弟子才能拥有真正的战斗力。
所以每年灵剑宗都会将内外门数万弟子放入灵剑宗专用的考核场地进行真实战斗考核。
虽然有保命符生死无忧，但每年竞争都异常惨烈，因为灵剑宗的资源分配是阶梯制的，排名越高，资源越好。
数万名弟子，名次每进500名，资源都会随着阶梯上升，并且每一年都会大洗牌。
在这种模式下，灵剑宗实力越来越强，门内弟子也越来越内卷，没有任何一个人敢松懈。
因为今年一松，明年大比过后排名下跌，资源就是别人的了。
过两天今年的大比就要开了。
灵剑宗上，十几道流光飞出灵剑群山，御剑而出，穿梭云海，进入云罗城。
灵剑大比考核分为很多项目，大比会持续半个月时间。
这半个月所有弟子几乎都没有休息时间，也没人会休息。
因为这十五天如果你休息一下，那你的名次可就不好说了，你在休息，别人在厮杀提升排名，休息一秒都会被人挤下去。
谁都不会想在这十五天里休息几个小时，然后接下来一年因为排名低，分配的资源少而坐牢十一个月。
维持体力和回复灵气、身体的方法就是丹药。
不少灵剑宗弟子都在这几天下山采购丹药，以更好应对接下来即将到来的大比。
……
云罗城的炼药师联盟商城内，十几名灵剑宗外门弟子骂骂咧咧走出来。
他们今天出来是想着来这里采购一批丹药，结果在里面逛了一圈发现丹药又涨价了。
“王八蛋！每年我们灵剑宗大比这两个月丹药都提前涨价，一颗回气丹平时卖30灵石已经够离谱了，现在居然敢卖79块灵石，翻倍卖？”
“更可气的是那个丹药导购，你们看到没有？她一个破卖丹药的，炼气三层，以为自己是谁？竟然跟我说让我买不起别碰？要不是你们拉着我，我一剑能在她身上戳十几个透明窟窿！”
一个黑面大汉背后背着一把巨灵剑，怒不可遏。
“张飞飞师兄，冷静啊，虽然那女的只是导购，但毕竟是炼药师联盟的人，把她杀了就是得罪整个炼药师联盟，你也知道，这帮臭炼药的最护犊子了，我们招惹不起。”
旁边有其他师兄弟纷纷劝他冷静。
这群灵剑宗外门弟子红温，在炼药师联盟里头逛了一圈，没少受窝囊气。
明明自己是消费者，却被当猪宰，逛了一圈之后，他们虽然提前准备好了不少灵石，但最终没舍得买又出来了。
这些弟子虽然是灵剑宗弟子，但在宗门内地位并不算特别高。
宗内排名也不高，他们当中实力最强，宗门排名最高的就是刚刚跟导购发火，要在女导购身上戳十几个透明窟窿的那个黑脸大汉张飞飞。
可即便是他，在灵剑宗外门内排名也就在5000名左右。
灵剑宗阶梯式资源分配，导致他们拿不到太多资源。
他们今天每个人带来买丹药的灵石还是存了好长时间才存下来的，本来想着买一批丹药冲刺一波排名，明年资源可以多拿一点，但万万没想到今年炼药师联盟丹药涨价比去年还夸张。
去年一颗回气丹在这个时候也就卖40灵石，今年又涨了。
对此，这帮炼药师联盟给出的解释是原材料贵了，手工也贵了，丹药自然涨价。
店内导购：再说了，79灵石哪里贵了？好好反思一下自己修仙有没有努力，这么多年月俸有没有涨？没钱你修什么仙啊？