第38节 林海雪原

司马牧羊陈猿第 38 / 309 章2,168 字

第38节林海雪原(第1/2页)

搬到综合办公室的次日,司马见到了他的顶头上司“白鸽”,她是个风韵犹存的少妇,剑眉凤目,嘴唇很薄,有点“刻薄相”。她不假辞色问了司马的情况,关照他去附近的健身馆办张年卡,报她的名头,每天下午都去锻炼,过段时间有事要他办。“白鸽”行色匆匆,这次来似乎就是为了见司马一面,说完起身就走,连凳子都没坐热。司马有点丈二金刚摸不着头脑,问周凌日是怎么回事,周凌日告诉他就是字面上的意思,好好锻炼,帮主任办事。司马肚子里犯起了嘀咕,难不成他这个“辅助型”的蛊师也要出外勤?

吃过午饭,司马一路晃悠着走出反兴奋剂中心,东找找西看看,隔了一条马路有家百川健身馆,门面很气派,占了整整三层楼,进门就是一堵照壁墙,上书“百川东到海,何时复西归”十个大字,剑拔弩张,令人头皮发麻。前台的迎宾小姐笑容可掬上前来,司马直截了当说“白鸽”介绍他来办卡,那小姐神情一肃,把司马请到隔壁贵宾室,端茶奉水,请他稍候。过了片刻一位崔姓教练接待他,膀大腰圆,满脸横肉,自我介绍是他“一对一”私教,未来三个月的拳击体能训练已经安排好了,说着拿出一张表格,蝇头小字密密麻麻,包括时间、项目、强度、效果,分门别类罗列清楚,堪比一份运动员的训练计划。

司马这才明白过来,“白鸽”安排他学拳击,未学打人先学挨打,看来要办的事并不简单。顶头上司的指令,没有讨价还价的余地,司马在崔教练指定的位置签下名,接过一张黑色的健身卡,同样印有“百川东到海,何时复西归”,编号是000286,凸版烫金,做工很精致。问起费用,崔教练说百川跟二处是战略合作伙伴,费用年底统一结算,不用会员个人支付。司马心中有数,这也是“蛊师”福利的一部分,他没有多问,当天下午就体验了一把私教课。

崔教练退役前是职业拳击选手,经验丰富,他根据二处提供的资料,重点研究司马封闭集训期间的录像,制定了一个循序渐进的训练方案,主要围绕力量、耐力、爆发力三个核心展开,每周5次,每次90分钟,分三个阶段,每个阶段持续四周,采用模块化组合训练,逐步增加强度。其中基础力量模块包括杠铃深蹲、哑铃卧推、硬拉训练等,爆发力模块包括药球抛投、跳箱训练、阻力带出拳等,核心稳定模块包括悬垂举腿、平衡盘单腿蹲、药球侧抛等,耐力强化模块包括变速跳绳、反应靶连击、长距冲刺跑等,此外还有恢复和营养,风险控制,阶段性测试等环节,极其专业。

司马过去是短跑运动员,100米和200米都能达到一级运动员的标准,身体素质远超常人,但短跑着重训练下肢,拳击着重训练上肢,二者还是有不小的差别。司马在崔教练的指导下练了90分钟,汗流浃背,轻轻松松完成各项训练,完全没问题,崔教练对他刮目相看,不愧是运动员,这种体质随便练什么项目都不会差,他考虑要不要调整下计划,给他上上强度。体能训练是基础,不是目的,崔教练最终决定提前穿插一些拳击练习,组合拳,步法,防守,沙袋,手靶,反应球,看看效果如何。

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一周五天,周末休息调整,司马基本上只上半天班,他在综合办公室没有固定的分工,周凌日指使他干这干那,带口信送文件,都是些跑腿的活,有他一个不多,缺他一个不少。不过跑腿有跑腿的好处,除了四楼暂时去不了,二楼三楼的办公室跑了个遍,今天打听一点明天打听一点,大体摸清了二处的核心班底。算上他们三位新人在内,一共有二十一位“蛊师”,多半以外号相称,处长杨子荣,这是真名实姓,如假包换,副处长“少剑波”、“座山雕”,综合办公室主任“白鸽”,内勤办公室主任薛冬,这个也是真名,他们五个是二处的“元老”,除此之外,外勤一组有“通信员”、“长腿”、“坦克”、“神枪手”、“山林通”、“猎人”,外勤二组有“许大马棒”、“蝴蝶迷”、“中央军”、“一撮毛”、“小炉匠”、“定河道人”,最后再加上百无一用的周凌日,就是目前官方的全部在职“蛊师”。

在司马的印象里,“丧彪”还说起过什么“八大金刚”,估计是后来才加入的,目前不知在哪个旮旯混日子。这些外号很能说明问题,司马推测杨子荣是二处的创始人,真正的顶梁柱,战斗力稳稳压过“少剑波”、“座山雕”、“白鸽”一头,至于薛冬为什么没外号,让人费解,至少在二处显得很突兀。为此司马特地带了一包吴裕泰的茉莉龙珠,亲手给他泡一杯尝尝,趁他喝得高兴,虚心请教。薛冬心情很不错,笑眯眯提醒他“少剑波”姓鞠,“座山雕”姓崔,“白鸽”姓白,“通信员”姓高,“长腿”姓孙,“坦克”姓刘,“神枪手”姓栾,“山林通”姓李,“猎人”姓姜,“许大马棒”姓许,“蝴蝶迷”姓姜,“中央军”姓马,“一撮毛”姓刘,“小炉匠”姓栾,“定河道人”姓宋,明白了吗?

司马想了想,说:“《林海雪原》里没有姓薛的?”

薛冬拍拍他的肩膀,“所以我只能是薛冬,你也只能是司马!”

司马咧嘴笑了笑,说:“其实以后我们的同志会越来越多,不必拘泥《林海雪原》,比如查光辉叫‘渣渣辉’,杨洋叫‘喜羊羊’,都挺不错的……”

薛冬重复了几遍“渣渣辉”、“喜羊羊”,夸奖司马这两个外号取得好,朗朗上口,让人过耳不忘。他认为司马说得不错,现在二处已经不是刚起步那会,拢共才有十几个人、七八条枪,《林海雪原》不够用了,要另辟蹊径才行。从那天起,“渣渣辉”和“喜羊羊”就绑定了外勤一组的两位新人,没有人征求他们的意见,据说这两个外号是从内勤办公室传出来的,连“少剑波”都这么叫他的两个手下。

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司马牧羊
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第1节 忆往昔峥嵘岁月稠第2节 亲兄弟明算账第3节 大水冲了龙王庙第4节 长洲旧事第5节 喧哗与骚动第6节 命运的骰子第7节 睡得像死一样第8节 风浪越大鱼越贵第9节 闭着眼睛扫货第10节 计划没有变化快第11节 防人之心不可无第12节 初来乍到第13节 该多少是多少第14节 瞌睡送枕头第15节 是骡子是马第16节 不把金针度与人第17节 下点眼药第18节 成人的世界第19节 牛头不对马嘴第20节 有人挖了个坑第21节 私人问题第22节 天下文章一大抄第23节 迷得五迷三道第24节 牵着鼻子走第25节 一时间里便是永恒第26节 酒品即人品第27节 我不入地狱第28节 干柴遇上烈火第29节 一错不能再错第30节 处世如此愚蠢第31节 长痛不如短痛第32节 天王盖地虎第33节 大珠小珠落玉盘第34节 让子弹飞一会儿第35节 内勤办公室第36节 既来之则安之第37节 岗前培训第38节 林海雪原第39节 一个比一个变态第40节 行走的沙袋第41节 公开的秘密第42节 酒不醉人人自醉第43节 九连环指虎第44节 撞到他手上第45节 留人不留蛊第46节 逃得了一时第47节 庙小妖风大第48节 皇帝不差饿兵第49节 财不外露第50节 捡到大便宜第51节 草蛇灰线第52节 纸是包不住火的第53节 小别胜新婚第54节 久别重逢第55节 天高皇帝远第56节 废物利用第57节 步子太大扯到蛋第58节 比小说更扯淡第59节 香喷喷洗白白第60节 一怒之下出昏招第61节 先挑软柿子捏第62节 扮猪吃老虎第63节 身上插满了管子第64节 事出反常必有妖第65节 重点保护对象第66节 刀尖上跳舞第67节 不惜撕破脸第68节 忒煞风景第69节 内斗一触即发第70节 一笔亏本买卖第71节 螳螂捕蝉第72节 阴差阳错第73节 服从安排听指挥第74节 输人不输阵第75节 人心隔肚皮第76节 时来天地皆同力第77节 热恋中的女人第78节 响鼓不用重槌第79节 不打不成交第80节 蛇无头不行第81节 一语道破天机第82节 事有轻重缓急第83节 勿谓言之不预也第84节 落地凤凰不如鸡第85节 几家欢喜几家愁第86节 见鬼说鬼话第87节 年轻人不识货第88节 积重难返第89节 一页宋版一两金第90节 祸从口出第91节 天不从人愿第92节 人至贱则无敌第93节 黑蜘蛛侠第94节 功夫不负有心人第95节 一见司马误终身第96节 渡尽劫波兄弟在第97节 你办事我放心第98节 峰回路转第99节 一夜回到解放前第100节 有枣没枣打三竿
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