第305章 不够换素材的

“季禾，反应慢了！”

徐明哲一棍扫向季禾下盘，季禾脚尖一点，向后急退，险险避过。

徐明哲却不给他喘息之机，手腕一翻，橡胶棍又直取他面门。

季禾瞳孔微缩，身体猛地向左拧转，同时右手闪电般探出，想要抓住棍身。

“啪！”徐明哲手腕一抖，棍身如同活过来一般，绕过季禾的手，在他胳膊上敲了一下。

“防守意识不错，但时机不对，暴露了自己的重心。”

季禾揉了揉胳膊，退了下去。

特训已经持续了一个半月，他能感觉到，每一次闪避，每一次被击中，身体似乎都在潜移默化中变得更加协调。

“啪！”

“落地生根，重心要沉下去，不然一个照面就被人掀翻了！”

徐一帆揉著屁股爬起来。

他动作大开大合，力量有余但灵巧不足，徐明哲就拿著一根训练用的软鞭，专门抽他动作的空档：“动作不是越大越好，精准、高效，懂吗？別给对手留破绽！”

陈晨身形灵动，徐明哲更多的是指点她的战斗方式：“你有很强的战斗天赋，但別总想著硬冲，学会利用环境和对手的惯性，有时候退一步比往前冲更有效。”

“你要学会如何在移动中保持平衡和视野。”徐明哲看向萧鹤。

萧鹤的速度是优势，他有很强的全局观，但总习惯性地在移动中频繁转头观察四周，导致身体重心不稳，好几次都因为这个被徐明哲抓住机会敲中后背。