对于一个修士来说，向内求索是一件必然的事情。
终极的修行从来不是靠外物堆砌，而是靠自身对道的理解，对天地的感悟，对自我的认知。
道经读再多，法力修再厚，丹药吃再多，最终都要回归到我这个本体上——我悟了，我就提升了；我没悟，外力再强也是空中楼阁。
但是由于直接向内求索的难度太大，悟性这东西玄之又玄，看不见摸不着，不是你想提升就能提升的，所以不得不由外而内。
通过外力撬动内力，通过外物激发内悟，通过外在的积累促成内在的蜕变。
就像挖井，你从上面挖，挖到一定深度，水自然就涌出来了。
你不能直接跳到井底去等水，你得先挖。
而灵与煞便是修士沟通内外的渠道，灵是清气，煞是浊气；灵养神，煞养体；灵向上，煞向下。
一阴一阳，一清一浊，一虚一实，缺一不可。
而由于灵清煞浊的特性，修士所采用的大部分资源都是灵——灵草丶灵丹丶灵石丶灵泉，这些东西温润平和，容易被身体吸收，对经脉没有负担。
但是煞对于修士来说也是不可不体会的一环，只修灵不修煞，就像只吃饭不喝水，短时间没问题，时间长了肯定出毛病。
神魄清所有灵滋养，体魄浊所以用煞滋养。
神魂需要清的丶轻的丶向上的能量来滋养，而体魄需要浊的丶重的丶向下的能量来淬炼。光养神不炼体，神魂再强肉身也扛不住；光炼体不养神，肉身再结实也是行尸走肉。
但是由于体魄弱小，煞气直接入体会对经脉造成极大的伤害。
煞气这种东西，本身就是从物质腐败丶衰败丶毁灭的过程中提取出来的，带有天然的侵蚀性和破坏性。
直接吸入体内，轻则经脉刺痛，重则脏器受损，甚至可能当场暴毙。
所以修行初期，极少会有功法直接吸收煞气——不是不能，是不敢。
练气期的修士，肉身强度不够，经脉韧性不足，根本承受不住煞气的冲击。强行吸收，等于往自己血管里灌硫酸。
那么，一个驯化煞气的渠道便尤为重要。
灵台。
这便是修士体内用以与外界沟通的桥梁，也是驯化煞气与灵气的渠道。
灵台不是实物，不是器官，不是骨头，而是修士在丹田内凝聚的一个节点——一个连接内外丶转化灵煞丶调和阴阳的节点。
灵台建好了，煞气进来先经过灵台的过滤和驯化，变成温和可控的能量，再输送到全身。
灵台没建好，煞气进来就是横冲直撞，所过之处寸草不生。
而筑基的唯一要求，就是体内纳入一座灵台。
不是练气圆满，不是法力多少，不是道经掌握数——那些都是铺垫，都是准备，都是前置条件。
真正让你从练气跨入筑基的，就是这座灵台。
灵台一成，法力自生；灵台一塌，万事皆休。
然后通过灵台沟通外界，保证修士与外界沟通，获取更强的生存能力与生命力。
到了筑基，便可以彻底辟谷。
除非身处一片虚，没有灵气丶没有煞气丶没有任何能量可供吸收的死地，不然修士都能沟通天地，保证体魄的活力。
不需要吃饭，不需要喝水，不需要睡觉。
只要天地间还有一丝灵丶一缕煞，筑基修士就能活下去。
所以筑基修士才能被派到各种偏远恶劣的地方执行任务，因为他们不需要后勤，不需要补给，一个人就是一支队伍。
不难。
筑基本身不难，灵台的搭建原理清晰，步骤明确，只要资源够，按部就班就能成。
相比练气期的漫长积累，相比紫府期的玄妙莫测，筑基期就是一个堆料的过程——把足够的灵和煞堆进去，灵台自然就建起来了。
但是非常消耗资源，不是一般的消耗，是数目庞大的消耗。
要消耗大量的灵与煞来打造这座灵台，一般修士根本凑不齐这些资源。
一个散修，辛苦一辈子，能攒够三成就不错了；一个小家族的嫡系，集全族之力，能凑够六成已经是祖宗保佑；一个下院的野修，能在死之前攒够一成，都算他勤劳致富。