第0079章 突破!

我不想当老大超级麦克风第 79 / 1975 章1,619 字

罚球,这一点对孙策来说很重要,一个夏天要想在基本上没有基础的情况下把投篮练出来很难,但单练定点罚球,会好很多!

投篮这一块就先从罚球开始打基础,慢慢的扩展到三分线外。

虽然这需要漫长的时间,但没办法,投篮基础实在太差了。

要想能在NBA站稳脚跟,只有先把自己本来就有的强点继续强化,将配合这个强点的能力加以强化。

首先得先在NBA站住脚才行,至于未来朝着什么方向发展……孙策问过库里,库里那样的乐透秀都不知道自己除了投篮该往哪个方向发展。

孙策不是不知道三分是未来的趋势,但是如果连在NBA生存都办不到,未来再怎么三分纵横,都和他没关系。

顾好眼前才是关键。

“综合评价C-;

身体素质C:速度A+,力量D+,耐力C+,弹跳C;

投篮评价D:,三分F,中投D,上篮B+;

技术评价C+:控球B+,传球B-……”

看着自己的能力评价,孙策在训练营开始之前的目标,是将综合评价提升到至少C级别,他推测德拉季奇被太阳队看中当成纳什接班人培养的时候,大概也就C级别,19岁的C级别球员,不算多好但肯定不差!

力量和耐力是要提升的关键,弹跳这东西……就是差真没办法。

控球如果能提升到A-就好了,传球尽可能的提升!这两点是人球结合训练的关键,力量的提升,也会对控球有好处……

把需要加强的地方一个一个的写下来,孙策没想到需要加强的地方这么多……

孙策看了下球队的通知信件,9月29号是勇士队新赛季训练营前的报到时间。

今天是7月22号,满打满算就两个月多一天的时间,要练这么多东西!

本来孙策还想着有空可以多练练投篮,现在细算一下,把自己该加强的能力练好时间都捉襟见肘。

不过有洛瑞那种漂泊了好多年最后才成为顶级球员的优秀典范,孙策觉得自己也不是没有奔头。

……

每天的训练时间安排得满满当当,凌晨四点五十起床,简单的准备一下,就拿着球出去跑步。

六点半结束运球跑步环节,狂吃一顿丰盛的早餐,看看比尔·达菲送来的速度型后卫的比赛录像带,研究各种打法风格的速度型球员怎么打,调整自己模板的方向。

虽然确定了现阶段要发展的方向,但是如果找到更适合发展方向,肯定会做出些许的调整。

这个事情勇士队那边不会管,勇士队那边重视的是库里,比尔·达菲只是经纪人,孙策只能靠自己。

到了九点,来到院子里的篮球场练起步,这是每天早上两小时的必修课。

下午,就按照“谦逊学习板块”里的“史蒂夫·纳什体能训练法”按照孙策当天的身体状态制定把他训练到崩溃的训练方式。

纳什训练法的训练,大部分时间转移到了健身房,由于之前几个月已经打下了不错的基础了,训练的强度变得更大了,需要更多的用到器械,这些需要私教的帮忙才行。

让孙策忧伤的是比尔·达菲雇的是一个男教练……健身房的女教练身材多好啊!

每天孙策的训练,都会引起围观,也就是这年头短视频这玩意儿还没出来,不然肯定爆火。

简直像是不要命一样练!而且几乎每天都是这样!

孙策的目标是每天的训练都能完成,而且必须完成,第二天才能满血复活继续训练。

回来没几天,不知道跑到哪里去鬼混了一个月的约翰就找上门来了,聊了一下,才知道这家伙居然真的转性子了,跑去和他爸一起学做生意去了,去世界各地联系了一些收藏家,回来之后又得帮他爸筹备拍卖会的工作。

孙策还挺自豪的,带动了一个原本打算混吃等死的富二代……

被工作压力搞得痛不欲生的约翰偶尔会找孙策一起出去约妞去酒店浪一下,当然,孙策会节制一些,毕竟有过悲伤的过往,但该有的生活,真的看到有想要约的妞,还是会尝试一下。

当然,仅此而已,只是身体的欢愉。

比尔·达菲那边,时不时的也来一下,有的是合同要签,不耽误孙策的训练。

偶尔还会让孙策停止一两天训练,去洛杉矶拍个广告,有时候直接就在菲尼克斯拍,菲尼克斯别的不行,建筑物很漂亮,集一州之力建造的大都市。

不过接的都是一些小的代言,二三十万软妹币或者几万美刀就算高的那种,大的代言因为某些关系还没找上来,起码得孙策真的能在NBA站稳脚跟才会来。

但小广告真不少,有海报或者照片需要拍的有7个,有短广告拍的有两个。

继续向下阅读
我不想当老大
79/1975
书详情
我不想当老大 共 1975 章
1 / 20 书籍详情
第0001章 喝假酒了吗?第0002章 小霸王其乐无穷第0003章 怎样才能惊艳?第0004章 魔鬼6+6+6?第0005章 努力很重要,但妞不能少第0006章 疯狂24小时上集第0007章 吃个饭就火了第0008章 完美的训练完成度!第0009章 机会第0010章 你才不持久!第0011章 小子你阴我!第0012章 开打开打!第0013章 你只能看着我的背影第0014章 你没有恶意,我有!第0015章 打爆德拉季奇!第0016章 令人着迷的感觉第0017章 经典三选一第0018章 今晚首发!第0019章 奇迹诞生之地第0020章 S+级别速度!第0021章 不自知的天赋第0022章 发起狠来自己人都害怕!第0023章 爱上这种感觉了第0024章 对飚韦德第0025章 这感觉倍儿爽!第0026章 向往的未来第0027章 脸皮这种东西必须厚第0028章 有客自远方来第0029章 来自姚明的帮助第0030章 训练强度提升!第0031章 大腿目标——史蒂夫·纳什第0032章 老大,带我装逼带我飞第0033章 居然坚持下来了?第0034章 纳什都惊艳的天赋上集第0035章 真·神技!第0036章 纳什都惊艳的天赋下集第0037章 快速成长!第0038章 第一个S+能力!第0039章 即将到来的“开卷考”第0040章 偶遇一个小学生第0041章 给小学生的深刻印象第0042章 幻想和现实第0043章 哥哥罩你第0044章 这才是真实的选秀之路第0045章 选秀前夜第0046章 落选?第0047章 签约经纪人第0048章 毫无成就感第0049章 上帝对我做了什么第0050章 新的学习对象第0051章 还没学会爬就想学走路第0052章 欺负小学生一时爽第0053章 和库里过招第0054章 忍辱负重!第0055章 库里上篮包!第0056章 会叫的狗不咬人第0057章 夏季联赛来了第0058章 真小人第0059章 三个对手第0060章 有仇的报仇有冤的报冤第0061章 过分了!第0062章 戏耍!第0063章 谁人曼巴风骨(上)第0064章 谁人曼巴风骨(下)第0065章 库霸VS詹皇第0066章 团队VS球星第0067章 你把那该死的球投进去第0068章 被按在地板上摩擦第0069章 唯独不感谢的人第0070章 像我这么优秀的人当然得上头条第0071章 被转移的焦点第0072章 库里才是关键第0073章 跑轰大队来袭第0074章 比赛中升级第0075章 晋级八强!第0076章 你经纪人来电话啦第0077章 训练营再见!第0078章 好像坑爹了第0079章 突破!第0080章 亲眼见到姚明!第0081章 邀请第0082章 活动第0083章 权威鉴定第0084章 学习使我快乐第0085章 新家,新的开始第0086章 到底是哪里不对劲?第0087章 球队最强者第0088章 新的老大不好搞第0089章 新赛季开始!第0090章 小霸王的模板是孙悦?第0091章 奇葩的卫冕冠军第0092章 可敬的对手第0093章 你投啊!第0094章 似乎这家伙更好玩第0095章 这仇老子记住了!第0096章 真正的球星大战!第0097章 草原库生根第0098章 教练们的看法第0099章 当然要AJ第0100章 十大新秀控卫!
字号18
字体
行距
版心
背景