“站四平固身桩时，身要稳，脚下生根，才能锁住气血，起到养气血、涨力气的效果。”
“手抬高，对，这才是甲子天辰。”
“腰要直，才能若望岁天。”
“对，石毅师弟，保持这种修炼状态，感受体内气血变化。”
“师弟你学的很快，是我教的人中悟性最高一个，后续只要伙食跟得上，一个月内，师弟你必定能突破气血境，到时候你的力气也能涨到三百斤左右。”
赵成指点石毅修行，很是用心。
发现不对的点，都会第一时间指正。
在指正后，还持续观看石毅修行了半个时辰，发现没有差错后，这才满意的点点头。
“石毅师弟，记住你现在这几个动作，接下来修行就按照今天这样就行了。”
“以你现在的状态，持续修炼不要超过一个时辰，不然你身体会受不了。”
“平日修炼药物和食物都要跟得上，不然长时间修炼会伤到身体。”
赵成又给石毅说着修行时的注意事项。
武道修行，不得真传，不知修行的注意事项，修行之时，身体容易出问题。
“上午的修炼就先到这，等会中午在武馆吃饭、喝养血散，消食一会后，再进行修炼。”
赵成大致估算时间后，让石毅停下。
“多谢赵师兄。”
石毅完成第一次修炼，躬身感谢道。
修行的感觉很不错，虽然很累，但是他能清晰的感知到体内气血在增加，力气在增长，身体在变强。
小周天练力拳气血篇中四平固身桩、甲子天辰、若望岁天三招，都是辅助感知气血，吸收空气中特殊红色气息的手段，再结合肉身吸收，最终起到养气血、涨力气的效果。
“石毅师弟客气了！”
“走，师兄带你去堂食吃饭。”
赵成带着石毅熟悉武馆内的情况。
馆主吕峰让他教石毅习武，自然也包括熟悉武馆。
安阳武馆的堂食在前院偏房处。
两人过去，拿到三个馒头，一小碗肉汤和一碗养血散。
这些吃食都需要花钱，其他人如果想要在武馆内吃这些，需要额外交十两银子，当做三个月的饭钱和药钱。
用赵成的话说，这是馆主吕峰根据普通人的情况定制好的伙食，非常适合普通人，吃完后，修炼时不会出现气血亏空的情况。
至于那些交不起饭钱和药钱的人，就只能靠自己解决了。
安阳武馆不是善堂，不会免费提供。
“石毅师弟，下午师兄我要出去办点事，你就按照上午的模样进行修炼，注意修炼时长，不要急功近利。”
“有问题，明天早上我过来时，你可以问我。”
吃完饭后，赵成跟石毅说道。
武馆内注意事项他都已经跟石毅说，接下来就需要石毅慢慢熟悉。
“赵师兄，我还有个问题想要请教一下。”
“就是我过来时，我的丹江路引不慎掉在水中，模样有些模糊，这会影响在安远镇内兑换新的路引吗？”
石毅拿出他伪造出来的丹江路引，上面有被水浸湿的痕迹，看起来有些模糊。
如果他没什么身份去兑换，必定被刁难，甚至有可能会被调查。
“小事，交给我就行。”
“明天给你带来安远镇的路引。”
赵成闻言，接过石毅那张看起来有些模糊的丹江路引。
换路引这事对于普通人来说很麻烦，但是对于他来说很简单，因为他爹是安远镇的闾胥，本身就是负责镇上的一些事务，其中就有换路引。
馆主吕峰收他为弟子，除了看他有武道天赋之外，便是看重赵成父亲的身份。
不要把镇上芝麻官不当回事。
有官方这层关系，很多麻烦事就更容易解决了。
“麻烦赵师兄了！”
石毅说着，拿出二两银子。
兑换路引，还是要花钱的，如果路引模糊，或者丢了，那就需要花更多的钱。
那些负责换路引的人，最会拿捏人。
“不用，这是小事。”
“这些钱石毅师弟你可以用来买肉吃，多吃肉，最好是牛肉之类的肉食，养气血速度会快一些，也能让你更早突破到气血境。”
“到时候师弟你突破了，成为吕师的弟子，再请我喝酒吧！”
赵成摆摆手，笑着说道。
他不缺钱，没必要拿这点钱改变两人的情谊；他也看好石毅，毕竟吕峰对石毅也很看重。
“那就麻烦赵师兄了！”
石毅闻言，感谢道。
他也不缺钱，这次带过来的钱还剩十几两，够他用很长时间。
对于赵成的好意，石毅也没拒绝，交情便是有来有回的帮助产生。
吃完饭后，石毅看着赵成离开，他并未急着修炼，因为赵成提醒过他，吃完饭后，先消食补充身体消耗，之后再修炼。
“按照我现在的修行进度，一周内我必能突破到气血境。”
“如果饮食跟上，这速度还能加快。”
“不过普通人表现太过妖孽，也不是什么好事。”
“之前查探到的消息之中，安远镇内泰源武馆中九天突破气血境的天才，因表现出来的武道天赋太过出众之人，暗地里被人废了！”
“我虽然有护身手段，但暂时没必要表现太过高调。”
“十五天突破气血境，也是习武天才，只不过没那么妖孽而已。”
石毅在武道修行之上没有那么急切。
他既没有生死仇敌等着，也没有迫切提升实力的需求，故而他打算选择相对保守一些的做法。
这段时间，平稳度过是不错的选择。
“住处也需要租一个，最好还是安阳武馆附近的住处。”
“安阳武馆内的住宿是多人合住，人多眼杂，并不适合我。”
石毅此前基本上每天都会回蓝星，因为在蓝星大夏居住，会让他更有安全感。
同时一些他需要的物品，也需要在蓝星购买，跟其他人合住，对他来说，不是很方便。
“这事等赵成回来，到时候再问问，应该很容易解决。”
租房事情要比解决路引的事要简单多，有路引后，他租房也会更为方便。
在休息差不多后，石毅便来到上午修炼的地方，继续修炼小周天练力拳气血篇中的四平固身桩、甲子天辰、若望岁天。
他的动作比起上午，要更为专业。
因为他的动作不再是模仿赵成的动作，而是根据自身情况，摆出更适合他的动作。
就如赵成跟他说过，招式是死的，而人是活的。
一开始只能学习、模仿，等学有所成后，便要让招式契合自身。
石毅从一开始看到赵成教他修炼之时，就一眼通动作中的真意，因为修行要点，他用重瞳看得清清楚楚。
只不过他并未特意表现出来而已。