“我就知道，作为穿越者，果然有系统！”
“原本我以为作为罗峰大哥已经足够无敌了。”
“没想到还有更好的外挂！”
罗凡心中开始胡思乱想。
而此刻，他脑海中的进度条，已经到90%了。
91%……
92%……
……
98%……
99%……
就在进度条达到99的时候，他脑海中的那个进度条突然破碎了！
“叮！检测到能量不足，系统开始自毁中……”
“启用预计方案，开始关闭系统部分功能！”
“剧情提示功能关闭！”
“商城功能关闭！”
“熔炼功能关闭！”
“大道辅助感悟功能关闭！”
“法则辅助感悟功能关闭！”
“任务功能……”
“叮！能量足够，取消自毁，重新绑定中！”
“绑定成功，请宿主自行探索！”
下一刻，一个透明的淡蓝色面板出现在了罗凡面前。
【宿主：罗凡】
【境界：普通人（不到学徒一阶）】
【意志：普通人】
【基础数值：
体质：30（力量：306kg，速度：9m/s）
精神：150
悟性：40
气运：666
（普通人所有数值大概在1-100之间）
评价：战五渣！】
【技能：基础刀法3/10（小成）】
【天赋秘法：无】
【秘法：无】
【法则：无】
【物品：无】
【任务：无】
罗凡看着面前的面板，开始思考这个系统的功能。
“系统，在吗？”
“吱个声呗。”
“大佬？义父？爸爸！”
“给个说明书啊！”
罗凡在心中哀嚎道。
研究了一会之后，他发现，面前的这个面板手机什么的都照不到。
至于其他人是否能看见，只能明天再看看了。
面板的话，也可以直接显示在脑海中
意念一动就可以隐藏、出现。
不过，系统的用法他目前还不知道如何使用。
在床上研究了十几分钟后，罗凡还是睡不着，于是准备去练功房试试。
他来到练功房，拿起一把训练刀，开始尝试练习刀法。
和以前一样，只有其型，不得其意。
他只能练练招式，无法将刀法融入自身的动作之中。
接着，他又尝试锻炼了一下其他方面。
深蹲、跑步、俯卧撑什么都做了一边，还是没有动静。
“唉！”
罗凡叹了口气，准备在跑步机上跑一会，看看等一下能否好睡一点。
“跑个10公里吧！”
罗凡刚想完等一下的目标。
下一刻，脑海中再次响起了系统的声音。
“任务程度不足，请重新发布任务。”
这声音，此刻罗凡感觉仿佛天籁之音。
“任务？”
“程度不足？”
罗凡顿时联想到了刚才系统绑定时的话。
其他功能都关闭了，任务功能本来也要关闭的，不过因为能量足够了，所以系统直接绑定了。
也就是说，目前的系统功能还有任务功能！
而刚才，系统的话，说明任务很可能是需要自己设置的。
“100个俯卧撑、100个深蹲、100个仰卧起坐加上十公里长跑？”
罗凡试探地在脑海中设置了一个“我变秃了，也变强了”的任务。
“任务程度不足，请重新发布任务。”
罗凡继续增加难度。
“1000深蹲，1000俯卧撑，1000仰卧起坐以及10公里长跑？”
下一刻，系统的声音响起。
“任务建立成功！”
而罗凡，发现了面板上任务那里，多了一行字。
【任务：1000深蹲，1000俯卧撑，1000仰卧起坐以及10公里长跑，奖励：体质+1】
罗凡脸上瞬间出现一抹狂喜。
他现在清楚了一些系统的功能了！
没有犹豫，他直接开始做起了深蹲、俯卧撑和仰卧起坐。
因为RR病毒的原因，所以现在普通人的身体素质都不错。
虽然因为这两年没有运动，一直在家码字，导致现在拳力从原本的400多下降到只有306kg了。
不过，做1000个深蹲、俯卧撑和仰卧起坐，对罗凡来说，还是能做到的。
仅仅二十分钟左右，他就将这些做完了。
接着，他又花了半小时，在跑步机上跑了十公里。
在他跑完十公里的一瞬间，系统的声音再次响起。
“完成任务，奖励体质+1，是否领取？”
“领取！”
满头大汗的罗凡毫不犹豫地在脑海中默念道。
下一刻，他感觉自己的身体中流入一股暖流。
他呼唤出系统面板。
基础数据那一行有所改变了！
【……
体质：31（力量：316kg，速度：9.2m/s）
……】
他走到拳力测试机前，长呼出一口气。
“呼——”
下一刻，双腿分开，腿部发力、扭胯、冲拳。
“砰！”
310kg——
他又打了几拳，都在310kg左右。
看着面前的数值，他脸上顿时出现了一抹喜色。
他好像，不用等到罗峰成长起来了！
此刻他完全睡不着了，他准备继续发布任务！
开卷！
他要卷哭罗峰！
接着，他便继续设置了一个同样的任务。
【任务：1000深……奖励：体质+1】
这个任务虽然随着时间的推移，罗凡也会累，做的效率会开始下降。
不过，一个小时完成一次，还是没有问题的。
一个小时就增加10kg的拳力，这个效率战将都会觉得很高了！
一天就算有休息，也能增加个150kg了！
一个月就是4500kg了！
一年就是54750kg！
这个进步速度，无论是谁，就算是战神，都会觉得很不错了。
即使后面任务难度需要增加，不过罗凡自己体质也在增加。
任务完成的速度会更快，奖励会更多！
……
时间流逝，很快，就到了早上七点多了。
一晚上，罗凡足足完成了七次任务。
现在他的体质已经达到37了！
拳力也达到了374了！
不过，他准备洗漱一下，吃个早饭，就去接老婆了。
吃完早饭后，他开着车来到了车站。
城内的武者去荒野区的话，一般会先坐火车前往补给基地。
再从那里去荒野区。
回来的时候，也会坐火车回来。
他将车停好，来到了车站出口。
此时这里已经有不少人了。
几乎都是武者家属。
大部分人都是一脸担忧，有的甚至在一边默默流泪。
因为，武者前往荒野区，是很危险的。
强大的武者还好，一些普通武者，死亡率还是不低的。
突然出现一只强大的怪兽，这在荒野区是很常见的。
而这，很可能会导致一个小队减员。
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