第509章 【158】沙坑试炼 保持平衡
经过了俯卧撑比赛这项插曲，时间来到了9:30。
训练中心顶部的巨大玻璃窗引入了明亮的光源，剔除其中的过量紫外线之后均匀照射在操练场上。
“时间宝贵，我代课只有一两天时间，就教你们一些要紧的。”
秦剑丹和慕月在警车上商量过，尽量不要修改千星婆婆原本的训练日程，如果可能的话，可以教给学员一些可以在短时间内学会的战斗窍门。
从慕月手里接过查录仪，秦剑丹目视屏幕内的训练规划表。
“千星婆婆给你们的体能训练项目主要是沙地负重往返跑啊……对于经常进行追逐的警员来说，有氧运动确实比无氧运动要重要一些。继续保持。”
有人举手问道：“但是韩锋、韩锐教官一向推崇无氧训练，等秦少主走了以后，他再调整我们的训练计划该怎么办呢？”
秦剑丹笑道：“我代班结束，千星婆婆不就回来了吗？是千星婆婆官大还是韩家兄弟官大？”
下面不做声了，悉悉索索似有喜色。千星婆婆不但是特别培训基地的剑术教官，还兼任突击小队的队长，韩锋、韩锐属于老虎不在家，猴子称霸王。
韩锋和韩锐怀疑昨天买的增肌药有问题，现在已经灰溜溜去了休息室。
虽然在所有人当中慕月官职最高，又是被培养的家主接班人，但她今天扮演了教官助手的角色，刻意不去抢秦剑丹的风头。
训练中心里温度较高，慕月始终将秦剑丹的夹克外套拿在手里，因为里边有液态氧注射器等重要物品，所以没有交给主动靠过来的无人机助手。
“本门的武功修习偏重于实战。我今天就通过实战教会你们一件最重要的事——保持平衡。”
“保持平衡？”
出于对秦剑丹的尊敬，30名学员站成了比之前更整齐的三排，韩诗雨仍然站在前排比较显眼的位置，几乎不放过任何机会跟新教官对话。
秦剑丹觉得慕月的这个表妹有点过于热情了，于是说话的时候故意不看她的方向。
“对，保持平衡。没有平衡就谈不上灵活移动，也会影响发力、瞄准。在复杂的城市地形里，一旦失去平衡就会给敌人可乘之机，甚至坠入万劫不复的地步。”
秦剑丹这样说的时候，将目光朝向5个模拟战斗地形区当中的“空中战斗区”。
这个区域模拟了空中环境和高楼大厦等半空中环境，学员们可以在这里操控无人机进行空中格斗，也可以利用绳索和滑翔翼进行空降，迅速投入地面战斗。
在高楼之间跳跃时如果失去平衡，后果可想而知。
“我们去城市战斗区进行实战训练。”秦剑丹说着便离开了操练场，走进了不仅有平坦街道，还有楼梯、台阶和斜坡等复杂地形的模拟区域。
如果说哪个区域模拟得最好，必然是这个城市战斗区，只要把城市里的东西照搬过来就行。
除了参差高低的建筑以外，各种障碍物也一应俱全，比如垃圾桶、路障，废弃车辆等等。
秦剑丹注意到，有两只生锈的工程梯横在沙坑上方，这大概模拟的是蛛网隧道里的场景，正好适合进行平衡训练。
利用几十年如一日的下盘功夫，秦剑丹轻易地走到其中一只梯子的中央，随后招呼沙坑外面的学员。
“所有人，按照你们的训练编号，前15个人向我进攻，后15个人站到另一只梯子上旁观。无论是因为什么原因失去平衡，就自己从沙坑里爬出来兔子跳50次，然后轮换到另一只梯子上进行训练！”
虽然听上去训练强度也不低，但是跟韩氏兄弟只会让人做俯卧撑相比，趣味性要强得多，也让人很有挑战欲。
慕月站到附近一个地势较高的位置，向大家宣讲注事事项：
“不可以使用枪械，否则会被秦教官的钢铠呼吸法反弹回来，误伤队友。其他近战武器可以斟酌使用，只不过一样是对他无效罢了。”
慕月的语气仿佛是带着那么一点点骄傲。秦剑丹首次被妻子称为“秦教官”，觉得怪有趣的。
韩诗雨一马当先，踏上了秦剑丹所在的生锈工程梯，深蓝色和黑色相间的紧身战斗服体现出健美的腿部线条。
工程梯随着重量增加而发出吱吱嘎嘎的声音，若是一脚踏空，就会跌入10米深的沙坑。
“姐夫，我正面来了哦！”
听见慕月警长发出警告的咳嗽声，韩诗雨才改口道：“教官，我来了哦！”
韩诗雨如同一名杂技演员，小心翼翼的张开双臂，嘴角上扬的一步步向秦剑丹靠近。
她乌黑的性感短发在末端渐变为耀眼的橙色，表情大方自信，仿佛对世界充满好奇与掌控力。
学员制服紧身而合体，完美地勾勒出她曼妙的身姿，尤其是腰间的设计，勤务腰带不但不显得累赘，反而扮演了类似超短裙的角色，更加凸显了她纤细的腰身和修长的双腿。
秦剑丹并不想盯着自己的小姨子看，但他们今天是教官和学员之间的关系，需要在对方真正上战场之前及早发现动作中的错误。
距离更近后，秦剑丹发现韩诗雨的两只瞳孔也是黑橙混色，仿佛是夜幕下的橙色火焰，活力旺盛。
秦剑丹回忆起训练正式开始前，他在补充矿物质饮料时跟慕月说的话。
慕月告诉他，韩诗雨是已经退休的万里医疗大厦院长韩景的孙女，因为头发和眼睛里都有橙色又偏爱橘子味的洗发水，被爷爷和一些长辈昵称作“小橙子”。
秦剑丹没想到自己居然提前猜中了韩诗雨的小名，也很惊讶她是那个比较稳健的银发长者“前院长韩景”的孙女。
性格实在是没有什么相似之处，就连韩诗雨这个名字似乎也取错了，本人一点都不文静嘛！还是小橙子这个外号比较贴切。
慕月叮嘱秦剑丹不要太小看韩诗雨，韩诗雨实际上已经获得了一级警司的职位，相当于普通警队的副队长。
虽然这其中难免有家族荫蔽的原因，普通警队的重要性也要低于突击小队，她这个副队长的职位比瓦蕾的副队长要低一点，但毕竟不是什么新手。
“诗雨小时候被人绑架过，非常痛恨犯罪分子。她追击犯人的风格极端暴力，因为对城市破坏过于严重才会被勒令回来重修。”
秦剑丹从对面这个带着微笑走过来的女孩脸上，实在是没有发现“极端暴力”的端倪。不过人不可貌相。韩家基因优秀，没少产出俊男靓女，但其中也不乏废物、人渣和疯子。
拳风猛然从后方袭来！
不需要背后长眼睛，秦剑丹早就从工程梯的摇晃发觉，还有其他学员从后方摸了过来，想要用韩诗雨这个美女作饵，占秦剑丹的便宜。
秦剑丹微微侧身，轻而易举的闪过了对方的拳头，顺势将他向前方一带，直接把他丢进了下方的沙坑。
“以后在高处动手，不要把重心放得那么高！”
秦剑丹低头看向沙坑里灌了一嘴沙子的男学员，让他牢牢记住这一课。
“笨死了李雷！动作也太大了！”
站上另一只工程梯的15名学员里，有人发出很大声音进行嘲笑，结果自己反而站立不稳一起掉进了沙坑，跟李雷变成了难兄难弟。
工程梯虽然坚固，但一次站上15名学员，众人为了保持平衡不断调整身体，难免互相影响。就算在另一边看热闹也不是很容易的。
秦剑丹被欢乐气氛影响，开口向下方问道：“李雷，还有另外一个人，你们为什么要来当城警？”
李雷一边吐着嘴里的沙子，一边顺着绳索往上爬，他咳嗽着回答：“我分数够了，家里觉得我不吃公家饭可惜！”
所谓的公家饭，其实就是韩家饭罢了，不过韩家也算是三大家族里对底下人最好的一个。
另一个人可能是姓韩，不好意思回答是被送来镀金的，所以并没做声，只是跟李雷抢夺向上爬的绳索，看得出他们俩在平时的训练当中是损友的关系。
“教官，你也太大意了吧！”
这时韩诗雨已经平稳走到了秦剑丹面前，出乎秦剑丹的预料，她没有挥拳打来或者使用武器，而是在很容易失去平衡的地方使用了高踢腿！
对方的迷惑操作让秦剑丹皱眉，秦剑丹不使用内力，仅凭肌肉力量单手架住对方的腿攻，却发现韩诗雨在紧身战斗服的包裹下，被架住的姿势产生了相当有魄力的视觉震撼。
诶？这个“小橙子”怎么有点刻意引诱的意思？我可不能让慕月误会。
秦剑丹想到这里，反手握住韩诗雨的脚腕，稍一用力就将她扯下了工程梯。
韩诗雨还不死心，她在半空中旋转时，试图用另一条腿去勾秦剑丹的脖颈，结果秦剑丹提前撒手，毫不怜香惜玉的将她丢进了沙坑。
“呸！呸！”韩诗雨坐在沙坑里吐了好几口沙子，“姐夫真是心狠手辣！”
秦剑丹在上方笑道：“诗雨，你为什么要当城警？”
韩诗雨充满活力的脸上瞬间出现一缕阴云，瞳孔里的橙色仿佛开始剧烈燃烧：“当然是要抓住当年绑架我的罪犯，十倍百倍地报仇雪恨！”
随着平衡术车轮战的进行，不断有人被秦剑丹打落，或者从旁观的工程梯上方掉落。危险和娱乐同时存在，学员们在沙坑底下争抢绳索，或者看着同事在沙坑边缘兔子跳，一个个合不拢嘴。
韩诗雨很快爬上了沙坑，老老实实地进行50次兔子跳，似乎打算再次挑战。
嗯，总觉得她故意背对我兔子跳，让我从这个角度能注意到她曲线的样子……既然你已经是慕月的家人了，就不要妄图跟我产生额外联系好不好！