内丹双修法主要分为三个阶段。
第一个阶段是百日筑基，其中“百日”从头到尾都不重要，重要的是后面两个字——筑基。
前前后后花费了大半年时间，里昂很荣幸他顺利搞定了筑基。
一觉睡醒过来的里昂，全部心思放在内丹双修法的第二个阶段上，也就是止泄固元。
里昂不知道真正的止泄固元，到底怎么一个说法，反正他掌握的内丹双修法有不一样的解释，重点依然在后面那个字上，也就是固元，或者说忍耐。忍耐而不是放纵，专注修行，而不是沉迷于欲望。
没错，他掌握的内丹双修法的确是一个双修法门，但主要还是男女双方取长补短的集中修炼方法，而不是在床上打滚，翻来覆去，一整天沉迷其中。后者完全属于邪门歪道，虽然邪门歪道对一头红龙来说完全不叫事。
筑基是打基础，必须花费大量时间耗在上面。
止泄固元的关键在于忍耐，而忍耐这种事情看心性，有些人天生忍耐力好，有些人不管怎么努力也做不到，好像许多人口口声声减肥，但就是管不住嘴巴，永远也没有办法减下体重，就算减下来也会迅速回弹，殊不知减肥的重点是改变生活习惯。
只要学会了忍耐，那就算是掌握了止泄固元，可以进入内丹双修法最后一个阶段。
这里不得不提一句，金手指只负责传授法术，只教你如何呼吸天地灵气，如何吸取日月精华，不管你能不能坚持下去。如果自己懒惰，最后什么收获也没有只能怪自己，学会勤快是自己的事情。
异曲同工，里昂必须自己学会忍耐，可怜他对如何学会忍耐没有任何头绪，他只知道红龙的天性是放纵，混乱邪恶的红龙从来不受任何约束，随心所欲做任何事情。
里昂思来想去，感觉忍耐根本没有办法学习，好像勤快、努力一样没有办法学习……好像也不是没有办法的样子。
火巨灵肯定是不行的，里昂在塔丝瑟拉和塞西莉亚之间犹豫了好久，最后还是决定选择塞西莉亚。
他选择塞西莉亚的原因很简单，一个方面塞西莉亚是他的女仆，随便怎么折腾，另一个方面塞西莉亚的魅力不如塔丝瑟拉，挑战难度比较低，对应了打怪要从小怪开始打，而不是一上来挑战首领。
明明是绿龙，但是塞西莉亚不是那么怕热，不过也没有那么喜欢热，最重要的还是火巨灵在圆顶城堡有一个房间，于是思来想去果断拒绝入住圆顶城堡，选择就近寻找一个绿洲筑巢，大不了每天前往圆顶城堡报道。
里昂在熔岩湖附近一个中等规模的绿洲找到的塞西莉亚，找到时候绿龙正躲在树上看两伙地精打架。
区区地精，不管怎么样都好，比如一发现他就狼狈逃窜了，里昂根本不放在心上，他看着绿龙，说道：“你不好好筑巢干什么呢？”
“看地精打架啊。”塞西莉亚理所当然说。
“那是伱挑拨的战斗吗？”里昂好奇问。
“我还没有那么无聊，挑拨地精打架做什么……我过来时它们就打了起来，我就是看看热闹罢了。”塞西莉亚说完看向里昂，“主人怎么来了？过来帮我筑巢吗？”
“只有主人帮女仆干活，没有反过来的道理。”里昂说，“不然吐一口火，帮你把绿洲烧干净了？”
“那还是算了吧。”塞西莉亚东张西望，绿洲的树还挺高大的，符合她的审美，就是数量太少，她必须想尽办法多栽种一点树木，不然从哪里绑架几个德鲁伊过来也不错。
“我有一件事情需要你帮忙。”里昂开门见山，“我要你想尽办法诱惑我。”
“为什么？”塞西莉亚问。
“我让你怎么做，就怎么做，你问那么多做什么。”里昂懒得解释。
“好吧，我不问了。”龙形态和人形态性格差距好大，塞西莉亚忍不住在心里诽谤。
塞西莉亚思考了片刻，怎么开始比较好，想了想走到里昂的身边，小声道，“哥哥，我好喜欢你。”
里昂感觉内心毫无波澜，说道：“继续。”
塞西莉亚想了想，舔了舔里昂的鳞片，接着贴在他身上蹭啊蹭，用头和身体温柔地蹭着他的侧腹，动作充满了亲昵和依赖，随后抬起长长的颈脖，抬高脑袋搁在他的脑袋上，尾巴轻轻摆动，缠绕住他的尾巴。
“你就这点水平吗？”内心没有任何波动的里昂忍不住吐槽。
“我还是青年龙，纯洁的处子，我也没有经验啦。”这是塞西莉亚的解释，也是她一直想要告诉红龙的事情，今天总算找到机会了，“龙形态只能做到这种地步，换成人形态可能好一点。”
“可以，你变人吧。”里昂说着绕着一棵大树转了一圈，从一头红龙变成一个人，“我倒是想要看看你人形态玩得出什么花样。”
塞西莉亚一跃钻进旁边的湖里，一头绿龙钻进去，一个短发少女浮出水面，手指抓着短发，五指做梳梳成偏分，白衬衣搭配马裤因为水里面走出来的关系，湿哒哒地贴在身上，精致的锁骨是明晃晃的，凸点是若隐若现的。
“好冷啊……”短发少女走上岸，突然缩了缩身子，双手抱住肩膀，一点点将衣领拉开露出圆润的肩头，如新剥的鸡蛋。
塞西莉亚抬头看了里昂一眼，只见里昂的表现仅仅是双眼收缩了一下，一时间有些怀疑她的魅力和手段。
即便如此，塞西莉亚没有放弃，她一个踉跄跌坐在地上，侧坐在地上，一条腿小弯，一条腿大弯展现她修长的腿，一只手捧着侧脸，另一只手捂着膝盖，露出她最拿手的可怜、弱小又无助，但是骚的眼神。
居然还不行？
难道她要脱光光了？
还没有走到那一步吧。
塞西莉亚很快就振作了起来，朝着里昂伸手，说道：“哥哥，人家站不起来了，可以拉人家一把吗？”
里昂走进塞西莉亚，居高临下俯视着浑身湿哒哒的短发少女，握住递到他面前的白净手掌，轻轻一拉……他料想塞西莉亚一定会顺势扑到他的怀中，事实也是如此，塞西莉亚顺势扑到了他的身上，双手搂住了他的肩膀。
一分钟以后。
里昂叹气一声，轻轻推开塞西莉亚，说道：“你真的有点弱啊。”
他本来想要找绿龙锻炼一下忍耐能力，谁知道对方完全没有撩动他的心弦，从头到尾没有一点冲动。
塞西莉亚也有些恼，不服输道：“你突然跑过来让我诱惑你，我什么准备都没有。”
“那你去准备吧。”里昂说，“我可以等你的。”
“这不是等不等的问题。”
塞西莉亚打量着里昂，说道：“最重要的问题是，你是少年龙啊，刚刚进入少年阶段，你的身体还没有准备好。好像除非使用法术，就算精通诱惑的魅魔诱惑一个普通小孩子也办不到……送糖果绝对比卖弄风骚更有效。”
里昂听着塞西莉亚的话，若有所思抱起双手。
难道他根本就不需要学会忍耐，他因为还是少年龙的关系，处于某种意义上的贤者时间，止泄固元完全可以跳过……以前在塔丝瑟拉面前有过冲动的情况，最后也忍住了，不考虑他情况特殊，正常情况下哪个正常男人忍得住？
想到这里，里昂眉飞色舞，跃跃欲试起来。
“我走了，你继续筑巢吧。”里昂恢复了龙形态。
“为什么又要走了？”塞西莉亚不解道，“你不需要我诱惑你了？”
“不需要了。”里昂扇动翅膀飞了起来。
“莫名其妙。”塞西莉亚看着红龙消失在绿洲，还不知道她到底错过了什么事情。
里昂就近去了一趟绿洲城市，没有找到塔丝瑟拉，转头前往沙丘吞没的古城废墟。
“大人你来了……”蓝龙的眷属，那些蝎人早已经认得里昂了，根本不做阻拦，虽然阻拦也没有什么用处，一头红龙不是它们可以碰瓷的。
“你们主人在家吧。”里昂一边说一边钻进城堡大厅通往地下的大洞……不管怎么看，蓝龙的巢穴委实漂亮。
塔丝瑟拉喜欢人形态，此时正处于人形态，靠在椅子上面看书，看到里昂闯入，撩起长发别到耳后，说道：“你今天怎么有空过来？”
“你猜猜看。”里昂的视线在塔丝瑟拉胸前扫过，想到塞西莉亚，不由得感慨，努力在天赋面前一文不值。
塔丝瑟拉注意到了里昂的视线，伸手挡在胸前，说道：“看你那个样子，我肯定没有什么好事。”
“好事、好事。”里昂说，“我学了一个新招，不知道你感兴趣吗？”
“说说看。”塔丝瑟拉当然感兴趣了，即便那么久过去了，始终不得其法，但是她依然学着里昂吸取日月精华，不愿意放弃。
里昂把有关内丹双修法的事情说了出来，听得塔丝瑟拉一直用奇怪的视线看着他。