【百毒淬体功】、【淬指鹰爪功】、【盐火炼身法】、【日升一寸】。
剩下的几本书册陆鸣也挨个看了，不得不说，还都挺有创意，只是谁要是真的敢练下去，最后下场都不会太好。
尤其是那【百毒淬体功】，需要调配各种毒药，用来内服外用，从最开始的微毒，再到中毒，最后是重毒，这些毒药会一边消耗你的生命力，一边刺激你的筋骨壮大，最后把自己练成一具毒体。
不仅身躯刀枪不入，一拳一脚更有毒性暗藏，便是比你高一个层次的高手跟你对打，都要束手束脚。
还有那【日升一寸】，名字很直白，功夫更直白。
一日跳高五尺，二日跳高五尺一寸，三日跳五尺二寸……
天长日久，每日超越前日极限，便可步步登天，轻功大成。
但哪怕是以陆鸣的视角，都觉得太过于离谱。他身怀超适应进化异能，如果非要练，也不一定练不成。
但这个效率实在太低，有这时间，他找几座险峻的高山往下跳，说不定翅膀都进化出来了。
陆鸣想了想，还是让人找些正儿八经的轻身功夫来。
如今自己的骨骼和血肉进化得很轻，身体表层具有破开流体的纹理，真正练习一些轻功，说不定入门也很快呢。
……
“呼呼。”
在院落之中，一口大铁炉熊熊燃烧着，这是他手下从一个铁匠铺搬回来的，风箱一拉，火力旺盛。
在路子上架着一口大锅，内里倒满了粗糙的铁砂。
陆鸣赤着上身，走到铁锅面前，伸手便插入铁砂之中。
旁边的诸弟子只看得心惊胆战，这可是血肉之躯啊，就这么直直地伸入到铁砂里，不立刻都熟了吗？
陆鸣双手插入铁砂，却没有多大感觉，因为他的痛觉屏蔽随着噬心猿的一次又一次暴揍，早就进化得阈值很高了。
寻常疼痛他都没什么感觉，只是觉得手掌热乎乎的。
他插入铁砂中，一直等了盏茶功夫才察觉到些微的疼痛，便登时从铁砂中抽离。他的皮肤表层微微发黑，但也只是受了很轻的伤。
毕竟他的身体结构早就进化过好几次了，非常的坚韧强悍，哪怕高温他都能抵抗一会儿。
他体内储备的能量充沛至极，在感受到手掌受了伤之后，迅速分出一道暖流，将手掌恢复，同时，皮肤的表层逐渐角质化，形成高效的隔热屏障，防止热量穿透至内部组织。
“沙沙沙。”
陆鸣将手掌再次插入铁砂之中，滚烫粗糙的铁砂与他的手掌摩擦，竟然传出清脆的碰撞声，仿佛他的手掌是一种如金属般的硬质物。
他的脑海中想着【血手炼劲法】的诸般窍门和练法，不断转换姿势动作，手掌一下接一下的用力。
腾腾热气在他的四周蒸腾，使得众人眼中的他微微扭曲，恍然若神人。
众弟子心中惊骇不已，这还是人类吗？竟然将一双手掌练到这等地步。
恐怕就是那位长宁第一高手的县尉卢皋都没有这个实力。
“呼。”
在练了半个时辰后，陆鸣微微收功，他的手掌此刻如铁一般黝黑，且粗大了好几倍。
但转眼间，便又恢复了原样，洁白细腻，好似从未干过农活一般。
“你们先出去吧，不得我的允许，谁也不要进来。”
陆鸣回头看向众人，虽然面无表情，但却有无形的气势。
众人不敢言语，赶紧离去。
“仅仅练一双手哪里够，咱要练就练全身！”
陆鸣支走众人，当然是怕吓着他们，用铁砂练掌还能有说辞，这用铁锅炖自己，那就太特么无厘头了。
当下，陆鸣把身体脱得赤条条的，往铁锅内一坐。
这路子是铁匠铺的，这铁锅也是特制的，足以容纳好几个人。
这就是有势力的好处，一声令下，什么事情都是下面人给你办妥了，否则他自己采买这种东西还得遮遮掩掩。
陆鸣坐在锅内，把铁砂扑棱着往自己身上一盖，甚至整个人都埋入其中。
“轰。”
锅内燃烧起一阵火焰，他全身的毛发包括头发在内，第一时间被烧成了灰烬，空气中弥漫着蛋白质烧焦的味道。
不多时的功夫，他的身体又泛上一层红色，犹如煮熟的大虾。
但陆鸣不管不顾，甚至还在铁砂中来回翻身，尽量让身体的每一寸都摩擦到。
他储存的能量汹涌而出，进化得速度比刚刚单纯磨炼双掌要剧烈太多。
毕竟整个人埋在铁砂中，这是要死人的。
在遇到生死危机的时候，他的进化速度总是异常的快。
随着他表层的皮肤被烧坏，但很快新生的皮肤就生长出来，只是锅内的温度在持续上升，新生的皮肤又会被破坏。
在重复数次之后，他新生出来的皮肤已经是泛着幽蓝色的铁一般颜色。
奇异的纹理覆盖其上，好似百锻钢的花纹。
至此为止，这等程度的温度已经伤害不到自己了。
陆鸣旋即又从锅中跳出，周身热气腾腾，整个人好似一块刚刚从火炉中取出的铁块。
“崩。”
他脚下向前一踏，猛地一拳挥舞而出，动作犹如铁锤甩出，空气传来剧烈炸响。
在火炉之中，他整个人想象自己是一块顽铁，此时此刻，心中忽然升起明悟。
何谓劲，力之凝也。
他全身入火熔炼，只想象自己被火焰熔炼成一坨，此刻出手，自然而然便带有力气凝结之意。
陆鸣依照着【血手炼劲法】上的法门，一连又轰出几拳几掌，动作却是越来越顺。
整个院内，不断传来他拳脚舞动的呼啸风声，刺耳至极。
他的双臂本就有八千斤的力道，此刻经过熔炼，气力再增，直达万斤。
这等层次，已经不是寻常武者能够想象的。
陆鸣的动作越来越快，他觉得自己体内仿佛有个阀门在松动，万般力量纷纷涌动而出，顺着一个方向流淌。
“梆。”
他猛地回身，一掌拍在铁锅上，整个铁锅纹丝不动，但一个清晰的镂空掌印却浮现其上。
力气凝结，聚而不散。
是为劲也。