“细细感受，今日你几番冲击体能极限，此时自是体力耗尽，血肉疲乏，浑身瘫软，使不上一点劲儿。”
“这种时候，正是你体内产生气血之际，新血换旧血，从而带动你全身的肌肉、骨骼、经脉变得更强。”
武者，没有灵根，无法吸收天地灵气来修炼。
只能求诸己身，不断打磨肉身，练出铜皮铁骨，这个过程中，气血为武者之根本。
“当然，你才练了这么一天，产生的气血有限，对你身体的变化极其微小，你或许感受不到。”
司徒赢向季铖讲解，气血诞生于对肉身的不断磨砺、捶打。
因此，武者想要变强，不仅要对敌人狠，对自己更狠。
吃不了练武的这份苦，流不了汗，对敌时流的便是血。
故而，武道一途，有时心性远比天赋更重要。
季铖点了点头，此时他双腿不受控制抖动着，细细感受之下，体内确实在诞生出丝丝气力。
人的身体很神奇，仿佛一座宝山，有着挖掘不完的无限潜力。
前世，季铖也是热爱体育之人，经常打篮球，也赶时髦去体验过几回健身。
每次运动到体力耗尽的时候，的确非常累非常难以坚持，很考验人的意志力，可运动之后，带给身体的变化肉眼可见。
相比运动和健身，练武的强度不知大了多少倍，属于疯狂压榨身体潜能，不断冲击肉身极限。
“这孩子心性不错。”
黄翠翠开口，她有些对季铖刮目相看了，初次练武，能坚持到这种程度，在众多武者里也属百里挑一的存在。
“是啊，比我们当年强太多了！”
苟峰笑道，“恭喜大哥收了个好徒弟！”
马元亦是表示羡慕，称二狗今后想必能通脉圆满，成为后天灵体。
“师父，我这会儿浑身难受，恐怕没个三五天都走不了路，我不能随你们离开了。”
季铖眨巴着眼睛道。
他练得如此疯狂，此后几天浑身肌肉那才叫一个酸爽。
他自是故意的，想趁此机会和司徒赢几人分开，从而留在乌镇。
司徒赢哈哈大笑，道：“难受就对了！”
“练武，讲究一个循序渐进，你此前不曾锤炼过肉身，一下子便上这么大的强度，后面少说五天你都下不来床。”
“讲到这，为师便要给你讲一下药浴的妙用……”
若条件允许，武者淬体，自是要搭配着药浴才能发挥出最佳效果。
药浴一方面可以加快身体的恢复速度，消除疲劳，一方面药力被身体吸收后，能迅速生出气血来。
古人言，穷文富武。
有钱人家，配合药浴修炼，其速度与效率，是你穷苦人家苦哈哈修炼的数倍甚至数十倍。
“放心，跟着你师父我，少不了你药材使用，待捉了这乌镇的妖，抽出时间，为师便为你熬制药浴，这次，就先叫你师娘用法力为你温养一下身子。”
司徒赢说罢，看了一眼黄翠翠。
黄翠翠走到季铖面前，一只手掌按在他胸口，输入一道温和的法力进季铖体内。
司徒赢解释：“你师娘这一道法力，可抵三次药浴效果，你得好好珍惜。”
“谢师娘……”
“别说话，凝聚心神修炼。”
闻言，季铖立刻闭嘴，聚精会神感受着师娘的这道法力。
他的身体如同海绵一般，贪婪吸收着这道温和的法力。
他的心跳和血液流速加快，明显感觉新陈代谢的效率提高了数倍不止，疲惫感逐渐消失，生出丝丝气血。
季铖很快明白，用修仙者的法力淬体极为奢侈，像此种情况，便是自家师娘，也不可能频繁如此供他修炼。
这一刻，季铖心中一暖，大为感动。
不曾想自己随意在路边上拜的一位便宜师父，竟对自己这么好，他相信，若是跟着对方，今后于练武一途，起码在修炼到开脉境之前，所需资源都不会少。
这位师娘性子虽说有些冷淡薄凉，却也不是什么坏人，属于外冷内热类型，且多数情况她都以司徒赢为首。
至于另外两位叔叔，人都很不错，看得出来的确是和司徒赢有着多年过命的兄弟之情。
季铖颇有几分羡慕他们之间的感情。
待季铖修炼结束，司徒赢几人已经开始吃饭了。
崔盛忙活了一下午，准备的晚宴十分丰盛，鸡鸭鱼肉样样皆有，且份量还不小。
他知道练武之人，胃口是常人的好几倍，故而这一桌子菜，是照着二十人左右的份量去做的。
司徒赢和马元苟峰三人大口喝酒大口吃肉。
黄翠翠则吃的少，她炼气七层，已可辟谷，简单品尝一下酒食，也算是不负崔盛一片苦心。
“二狗，过来吃饭了，来尝尝你崔叔的手艺。”
司徒赢招呼着季铖，季铖道一声来咯。
他此刻身上疲惫之感全消，只觉浑身充满了力气，饿得能吃下半头牛。
今日这番折腾，他也算明白了练武究竟是怎么个事儿，今后即便离了司徒赢，他也能自个儿修炼下去。
药材等修炼资源，他完全可以靠【复印鸡】的能力解决。
吃罢饭。
季铖又开始在院子里站了会儿虎桩。
他现在已明白，自己有一门天赋【问】，修炼方面有何不懂之处，只要向人询问请教一番，得到正确答案，便能立即将其领悟。
这相当于他悟性逆天，在修炼方面没任何瓶颈，只需要练习量跟上，就一定能不断变强突破境界。
练就有用。
此种情况下，季铖自然不作他想，专心致志拼命去练。
当然，其他武者也是天天在苦练，却和季铖这般练法全然不是一回事儿。
举个例子。
一门拳法，其他武者是通过反复练习，比如一天出拳一千次，不断苦练，几个月下来方才能掌握这门拳法的要领。
最终他将这门拳法练至入门，可能总共需要出拳十余万次。
而季铖是已经掌握了这门拳法的要领，再去练拳。
如此，他做出的每一个动作都无比标准，使得练习效果拉满，最终可能只需要出拳几千次便将这门拳法练到入门水准。
这种看得见收获的练法，令季铖格外上头。
“二狗这小子，看样子要不了多久便能达到气血初期！”
苟峰夸赞道，这小子未来可期啊，真是越看越顺眼。
“哈哈，行了，让他练着吧，咱们也要开始行动了。”
司徒赢的视线从季铖身上移开，招呼两个兄弟准备动手。
捉妖去。