清晨六点。
雨下了一整夜，终于停歇。
玻璃上挂着纵横交错的水痕，将窗外刚刚苏醒的城市模糊成一片光晕。
房间内，淡蓝色的墙壁与运动地板，营造出一种恍若置身于假日海滩般的宁静。
然而，这片“海滩”的温度却明显比外面高了许多。
仿佛在四月份的季节开启暖气，又或者点燃了一座炉子。
“呼……哧……呼……哧……”
沉重而富有节奏的喘息声，是这片火热中唯一的声响。
此刻，一个肌肉贲张的赤裸身影，正以双手食指支撑地面的方式，练习俯卧撑。
更为夸张的是，那宽阔得如同山峦的背脊上，竟用尼龙紧缚带，牢牢固定着十个厚重的铸铁杠铃片。
每一块杠铃片都重达二十五公斤。
这意味着，他只是用两根纤细的手指，支撑着自身体重，外加整整500斤的恐怖负重。
每一次下沉或撑起，手臂的肌肉线条便如刀刻斧凿般根根爆现。
整个锻炼过程，动作标稳定得超脱了人类的范畴。
即使如此，他的身上基本没有流汗。
因为汗水刚一渗出毛孔，就被惊人的体温直接蒸发，化作肉眼可见的白烟，从古铜色的皮肤上袅袅升腾。
终于，一滴无法被及时蒸发的汗珠，从他棱角分明的下颌滑落。
在空中划过一道晶亮的弧线后，滴在下方的电子计数器屏幕上。
屏幕上的红色数字，随着他额头往下触碰，便瞬间跳动一下。
【2991】
【2992】
【2993】
………………
当数字定格在【3000】时。
“呼——”
一口灼热的浊气被长长地吐出，形成一道清晰的白箭。
身上蒸腾的烟气，也随之缓缓消散。
方诚终于停顿下来，双臂稳稳撑住，保持挺直的姿势。
此刻，因为气血剧烈涌动，全身皮肤赫然泛着一层赤红色。
每一块肌肉都像被注入了生命的磐石，充满了内敛而爆炸性的力量感。
【俯卧撑经验+29】
眼前浮现一道提示信息。
方诚随即一个跃步，挺身站起，顺手解开背后的紧缚带。
而就在杠铃片即将脱离背部、砸向地板的瞬间，他身形猛地一转，手臂一抄，便将那叠“铁饼“稳稳抱在了怀里。
神态轻松自若，仿佛抱着的不是数百斤的钢铁，而是当初在俱乐部里的一箱学员用具。
方诚走到角落，将杠铃片轻轻放下，整齐叠好。
接着，从旁边的架子上拿起一块早已浸透冷水的毛巾，胡乱在脸庞和胸膛擦了一把。
甩了甩头后，低声自语：
“太轻了，下次得再加十块才够用……”
他倒是想直接购买几吨重的负重块，可惜市面上规格最大的杠令片就是25KG一片。
这些健身器材终究是为普通运动员和健身爱好者设计的，怎么会考虑到他这种早已脱离正常范畴的“怪物”需求。
目光扫过房间里摆设的重型沙袋与体操单杠，方诚心中盘算着。
下次，或许可以尝试双脚悬空，背着这些杠铃片，练习更高难度的俄式挺身动作。
毕竟，自己的力量属性已经突破60点大关，以前那点锻炼量确实显得有些小儿科了。
方诚随意甩动手臂，赤着脚走向窗边。
肩关节发出一连串清脆爆响，如同炒豆子一般。
舒展完筋骨，他将手掌贴在玻璃上，感受着那股沁人心脾的凉意。
天色依旧阴沉，但已蒙蒙亮起。
小区里，有几个早起的身影正穿着运动服，绕着湿漉漉的绿道慢跑。
远处的公路上，车辆稀疏。
一辆蓝色的冷柜货车缓缓驶过，大概是去往哪个海鲜市场。
现在才六点多钟，本该是酣睡补眠的时候。
说起来，以昨晚的消耗，方诚今天完全可以心安理得地偷个懒。
连续遭遇强敌，经历数场恶战，甚至还动用了“潜能激发”这张底牌，他的体能早已严重透支。
按照常理，此刻最该做的就是好好休息，补充气血，以免给身体留下隐患。
奈何，吞下“深红之眼”后，他的精力实在太充沛了，充沛到都流出鼻血来。
凌晨在海边的那场冥想，仅是依靠灵性之火，解决了精神层面的污染问题。
可身体里那股如同置于烤炉中的燥热感依旧存在，情绪也始终处于亢奋状态，毫无睡意。
于是，他干脆沿着海滩来回奔跑，迎着冰冷的海浪打拳，练习空击与俯卧撑。
折腾了许久，天色依然漆黑一片，时间尚早。
回到家中后，方诚继续锻炼，将所有健身技能的训练计划全部完成了一遍。
结果，依旧觉得不够劲。
这才额外加练了3000个负重二指俯卧撑。
直到此刻，方诚仍未感觉到体能的极限。
只觉得自己的身体里，仿佛囚禁着一头来自太古的绝世凶兽。
它无时无刻不在咆哮着，试图挣脱名为“理智”的束缚。
自己越是压制它的爪牙，它便越是疯狂地输送着能量，似乎要将这具躯壳活活撑爆。
只有通过这种近乎自虐的高强度锻炼，将这股狂暴的力量宣泄出去，才能让自己感到一丝难得的舒适。
望着窗外渐渐多起来的车流，方诚轻吁一口气。
如果可以，他真心希望那个罗烈能够复活，两人再来一场酣畅淋漓的厮杀。
又或者，那三个逃走的神秘黑衣人重新找上门来，彼此毫无保留，施展全部力量，认认真真地打上一架。
想到这里，方诚眼神微凝，心随意动，内视丹田。
一团湛蓝色的真气栖息于此，如同一片无边无际的宁静深海。
只是偶尔有几个细微的气泡汩汩冒出。
相比昨夜战斗后几乎枯竭的景象，此刻这片真气的海洋不仅完全填满丹田，甚至到了几乎满溢的程度。
“不愧是来自远古的珍稀食材……”
方诚由衷地赞叹一句，随后摸了摸微微鼓胀的腹部。
实际上，昨夜吞下的眼球血肉，还有将近一半仍留存在自己的胃里。
这份食材的消化难度堪称生平仅见，远超毒蝎那副液化后的变态身体。
它不仅富含蛋白质，分子结构似乎也很独特。
在被胃酸分解时，会持续释放出巨量的生物热能，效率远超任何已知食物。
方诚感觉，接下来几天自己都不需要再进食了。
这也印证了，充斥在身体里的那股狂暴力量，其源头正是这些尚未被完全消化的血肉。
只要将它们彻底吸收，这种异常的状态相比就能迎刃而解。
尽管有信心降服这份奇异的“食材”，但回想起吞噬时的感受，方诚仍然心有余悸。
那种精神与肉体的双重折磨，堪称恐怖，简直不啻于地狱中的酷刑。
好在，方诚拥有足以抵抗负面意识侵蚀的“全知语言”天赋。
同时，气功技能特效“毒抗”，让自己的身体对有害物质的抵抗力，在体质基础上额外提升100%。
再加上53点体质的基础属性效果，这才能有惊无险地消化掉那些具有超强腐蚀性的血肉。
若是换作普通人，别说吃下，哪怕只是皮肤稍微触碰血液，恐怕都会被瞬间融化，成为那血肉巢穴的一部分。
高风险，自然伴随着高回报。
最直接的体现，便是体质与精神两项属性堪称一日千里的飞涨。
方诚目光微闪，淡蓝色的光屏在眼前悄然展开。
【力量：60】
【敏捷：60】
【体质：59】
【精神：59】
视线落在堪堪止步于60点大关前的体质与精神上，方诚暗道一声可惜。
这种只差临门一脚的感觉，总是让人有些遗憾。
忽然，方诚眼神一凝，发现了面板上的一处异常。
体质那一栏标注的进度条，赫然显示着38%！
他清楚地记得，昨晚在海边修炼结束时，这个数字还是19%。
按照以往的经验，除非升级或有奇遇，属性进度条的增长向来是稳扎稳打，一点点累积。
绝不可能无缘无故地一夜之间暴涨近20%。
稍作思索，方诚很快便想通了其中关窍。
这依旧是“深红之眼”造成的影响。
随着胃里剩余的血肉被不断消化、吸收，释放出的生命能量，肯定会持续不断地影响身体机能。
吃掉“深红之眼”并非一蹴而就的事情，对身体的改造也是一个缓慢而持续的过程。
想到这，方诚心头微动，转而看向其他属性。
精神属性的进度条几乎没有变化。
而力量和敏捷的进度条，却都比前些天提升了一大截。
分别是98%，92%。
虽然涨幅远远不如体质，但这并非说明深红之眼对战斗力的增益效果低。
而是因为方诚自身的力量与敏捷基础值太高。
如果放在半年前，吸收这些血肉精华，至少能让这两项属性各自上涨十点以上。
当然，前提是自己能撑得住这股力量，不爆体而亡。
否则迎接自己的结局，只能是变成灰雾里那些失去理智的怪物。
检视完属性情况，方诚的目光随后投向技能面板。
一长串的经验提示信息如瀑布般倏然刷过，几乎看不到尽头。
昨晚一整夜的经历，可谓跌宕起伏，惊心动魄。
先是在84层与灰雾中的怪物厮杀，随后又和罗烈交手，从里世界打到现实世界，最后还遭遇了三名神秘的黑衣人。
连续不断的激战，让各项格斗技能的经验都获得了巨幅增长。
尤其是拳击、掌法和气功，甚至收获了上百点经验值。
掌法也因此顺利升级，并助推力量属性正式突破60点大关。
而战斗结束之后，在海边的冥想修炼，又让气功和冥想技能各自提升了50点经验。
短短一个晚上，收获不可谓不丰厚。
此刻，方诚目光炯炯地扫视技能面板。
【速读lv2（116/500）】（眼球快速转动、记忆宫殿）
【专注lv2（390/500）】（心之钢）
【厨艺lv1（176/250）】（刀花）
【清洁lv1（230/250】（清道夫之眼）
【驾驶lv0（36/100）】
【正骨lv1（50/250）】（短暂固化）
【点穴lv0（29/100）】
【推拿lv0（41/100）】
【拳击lv3（239/1000）】（铁拳，无限连打）
【散打lv3（125/1000）】（闪电之舞）
【柔术lv2（361/500）】（弹力）
【泰拳lv2（280/500）】（钢骨，霸体）
【太极拳lv1（217/250）】（消力）
【俯卧撑lv3（336/1000）】（强腕大师，麒麟臂）
【深蹲lv3（275/1000）】（孤高之人）
【举腿lv3（112/1000）】（猿腰）
【引体向上lv3（162/1000）】（绝对掌控）
【背桥lv3（57/1000）】（鬼背）
【倒立撑lv3（80/1000）】（空中漫步）
【跑步lv1（106/250）】（强风吹拂）
【气功lv2（254/500）】（毒抗，长春不倒）
【冥想lv2（309/500）】（灵性之火，心灵共鸣）
【枪法lv2（168/500）】（幽灵射击，鹰眼视觉）
【刀法lv2（280/500）】（刀锋之影，剑刃风暴）
【掌法lv1（60/250）】
看着焕然一新的面板数值，方诚满意地点点头。
目前距离升级最近的，就是“清洁”和“太极拳”这两项技能。
平时多花些心思，应该很快就能升级。
此外，更重要的一点是，技能栏总数已经达到25个上限。
为了不影响后续解锁新技能，自己必须将技能合成提上日程。
因此接下来，除了日常锻炼，主要精力得放在“正骨”、“点穴”、“推拿”这三项治疗技能上。
尽快将它们与气功合成，不仅能空出技能栏，更能提升气功的等级与效用。
经过昨夜一战，方诚深刻意识到。
面对罗烈那种级别的高手，以及层出不穷的超凡能力，气功在防御、治疗和进攻端所能发挥的威力，绝对不容小觑。
至于其他格斗与健身技能，只需按部就班地练习即可。
将未来的计划在心中梳理完毕，方诚收起面板，径直走向浴室。
热水从花洒中喷涌而出，带着氤氲的雾气，冲刷着健硕的身躯。
方诚看着自己光洁如初的皮肤，连一道细小的伤疤都找不到。
要知道，之前与罗烈战斗的过程中，自己身上可是曾被风刃划开过数道深可见骨的口子。
也不知是“潜能激发”的恢复效果强悍，还是“深红之眼”的功效。
在镜子前擦干身体，方诚套上一条宽松的短裤和一件T恤，这才走出浴室，回到客厅。
从冰柜里取出一瓶矿泉水，仰头灌下大半。
冰凉的液体顺着食道滑入胃中，带来一阵舒爽的惬意。
随后，他整个人陷进柔软的沙发里，随手拿起遥控器，打开墙上的电视机。
画面显示的是早间新闻频道。
此刻正在播报的新闻，赫然就是昨夜诺亚大厦发生的爆炸事件。
屏幕上，一位自称王大春的中年大叔，唾沫横飞地对着镜头比划：
“我跟你们这些记者都讲过了，那个戴白色面具的裸男，真的猛，‘嗖’一下就跳到天上，一拳就把穿西装的揍飞……”
他的话还没说完，画面很快就被掐断，切换回了演播室。
女主播脸上带职业化的镇定表情，对着提词器说道：
“本台刚刚收到的最新消息，警方已初步将此次事件定性为一起有预谋的恐怖袭击。”
“爆炸物为预先安置在大楼内的高能炸药，至于部分目击者声称看到的‘空中飞人’，专家初步判断，可能是袭击者为制造混乱，利用高强度钢丝与无人机配合进行的视觉欺骗，类似电影拍摄中的特技手法。”
“目前，警方正在全力追捕在逃的恐怖分子……”
方诚看着电视，嘴角勾起一抹弧度。
果然，官方下场了。
这个解释虽然漏洞百出，但对于普通民众而言，却是一个足以稳定人心的说法。
特搜队应该已经全面接管此事，而且正极力控制舆论，避免超凡力量的存在引起社会恐慌。
这样也好，有诺亚组织这个明面上的“恐怖分子”顶在前面吸引所有火力。
自己正好可以蛰伏一段时间，安安静静地消化“深红之眼”带来的力量。
对了，还有马建国。
方诚思绪转动，拿起冰水，又喝了一大口。
算算时间，一个星期的“修身养性”也差不多该结束。
是时候去学学马师傅口中那个神神秘秘的“观想法”了。