第372章 【情绪光谱】

没点毛病谁学心理学啊熊猫的大木屋第 373 / 636 章2,097 字

“大家都先请坐吧。”南祝仁朝着学生们做出邀请的手势。

林俊凯还是惯例地推着李铭辰进来,经过了王蕊的事件之后,他们之间的关系似乎亲近了不少。

在其他学生都还在迟疑的时候,他们两个已经完成了小声的交流。

就看到林俊凯推着李铭辰的轮椅到了南祝仁的身边。一声微笑的问好之后,他把南祝仁左侧的椅子往后拉,把李铭辰的轮椅推进去取代了这张折叠凳。

随后自己走到南祝仁右侧的位置,在椅子上坐定。

他们选择了离南祝仁最近的位置。

有了他们两个破冰,其他的学生也犹犹豫豫地上来或快或慢地选了自己的位置。

之前有过接触的厚刘海学生动作很快地坐在了小赵老师右侧,另外一个看上去畏畏缩缩的学生见状赶忙抢到了小赵老师左侧的凳子。

等到最后,只剩下南祝仁正前方的位置空缺着,这是正对着南祝仁视线的位置。

落在最后面的学生抿了抿嘴唇,没和南祝仁对视,不情不愿地坐了上去。

由于之前以【情绪诱导实验】的名义和体育队的每个学生都简单聊过半小时左右,所以南祝仁能够叫出这些学生的名字来。

如果没记错的话,坐在自己对面的这个学生叫做“张子豪”。

——是在林俊凯之后接过队长的位置,又在后面差点被王蕊甩锅的学生。

不知道他现在是否知道这一点了。

南祝仁深吸一口气,准备开场白。

“我们之前都见过面,也都聊过,所以我认识在场的每一位。”

“今天我们要进行的这一次活动叫做【团体辅导】,出于仪式感的需要,我重新自我介绍一下——”

南祝仁笑道:“——大家在今天的活动中可以叫我‘南老师’。”

李铭辰和林俊凯在南祝仁的视线死角,不过南祝仁可以听到他们用鼻子用力出了一口气,听着是配合着南祝仁的语气轻笑了一声。

而在视线内的另外八个学生,则分别露出了胆怯、心不在焉、不以为然等等的表情。

显然南祝仁刚刚幽默的那一下没有幽默起来。

不过这也是在团体辅导中会经常发生的事情。

能够表达出自己的善意,定下交流的风格基调就行。

南祝仁继续道:“在今天的团体辅导开始之前,我需要做一个声明——今天这个活动教室的空间里没有对错审判,只有真实的感受需要被听见。”

说到这里的时候,南祝仁停顿了一下,接着道:“因此,我们需要先共同约定三条规则——”

“一、可以沉默,但不能说谎;”

“二、对于今天谈论的话题绝对保密;”

“三、如果感到不适,可以随时离开,但需要举手示意。”

说到这里的时候,这一本正经的话已经让南祝仁成功吸引了所有学生的视线。

原本或低头、或歪头的学生不由自主地投入了注意。

但是南祝仁又在这个时候伸出胳膊,把所有人的视线引到了小赵老师的方向。

只见小赵老师的手上拿着一块白板,上面正写着南祝仁刚刚说的三条规则。

“有谁想补充吗?”南祝仁道。

随后眼光扫过众人的面孔。

……

南祝仁观察着大家的反应。

复数的【微表情】变化转化成信息流,又通过眼睛冲进大脑里面。

这是寻常咨询数倍的工作消耗量。

南祝仁只觉得今天的脑力消耗得格外快。

这也是为什么他跟重晖说难以帮助他的项目了。

思维拉回来。

前面说过,一个完整的团体辅导,是会有目的地分成多个阶段,每个阶段都有各自的主题。

刚刚南祝仁完成的便是今天的第一阶段【安全环境架构与规则制定】。

这一步的作用与常规咨询中签订《知情同意书》的作用相似。

只不过考虑到团体辅导场景的特殊性,需要额外拿出来再说一遍,通过仪式化的形式加深印象。

再说今天南祝仁的目的。

眼下,这些有着相同经历的学生大概分成了两拨心理。

一拨,对徐鹏程表示愧疚,并且因而产生创伤情绪体验;

另一波,依旧认为自己的行为没有错误,甚至是值得推崇的。

双方都需要认知方面的矫正。

南祝仁今天团体辅导的各个环节也都是基于这个目的设计。

接下来便是第二阶段【情绪光谱测绘】。

……

虽然名字很高大上,但是这个环节操作起来是很容易的。

小赵老师从一旁的包包里抽出一沓A4纸,发给在场的所有同学。

“好,看样子大家都认可今天的这三条规则,并且没有补充。那我们正式——”

“我们都知道,最近发生了很多事情,也是因此才把大家聚在了一起。”

所有学生对于小赵老师的态度都很好,原本对着南祝仁表情不以为然的学生,在面对小赵老师的时候都不由自主地放缓了表情。

但很快就因为南祝仁的话而重新紧绷了面皮。

“现实中发生的事情,很重要。”

南祝仁扫视了一圈。

“但,更重要的,是大家对此的感受,以及生出来的情绪。这也是我们今天的主题——情绪。”

南祝仁此刻还没有直接把话题挑明,而是用了比较隐晦、但是大家都能够明白的说辞。

这样的氛围塑造足够把所有人的情绪拉到王蕊的事件中,又不会因为描述过于详细、过于有指向性而引发太强的防御。

“首先,我需要大家把手上的这张纸对折。”

南祝仁也接过小赵老师手上的A4纸,率先做出示范。

这一步没有什么,学生们纷纷跟随。

“然后,我要请大家为自己此刻的情绪打分。”

“我们采取10分制度。1分,表示【非常痛苦】;10分,表示【非常快乐】。”

“我需要大家在自己对折的纸的左边,写下自己此刻的情绪分值,然后分享一下自己现在为什么有这样的情绪。”

南祝仁的声音回荡在空旷的教室里面:“大家有2分钟的时间去感受,去思考。”

“在2分钟之后,请大家依次展示、依次表达。”

南祝仁手心朝上摊开手掌:“现在开始。”

他话音未落,就看到坐在对面的张子豪已经动笔。

几乎没有思考,也没有感受。

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没点毛病谁学心理学啊
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没点毛病谁学心理学啊 完整目录 · 共 636 章
第300章 情绪诱导第301章 实验中的数据污染第302章 目标学生到来第303章 难以忍受的情绪诱导第304章 形同虚设的心理课第305章 有哪些东西是“必须”的?第306章 预料之外第307章 他们的不同点在哪里?第308章 神经反射速度有什么用?第309章 教育是人情世故第310章 南祝仁可不管这么多第311章 先进的教学理念 本土化 和升学率第312章 学习,但是只学自己想学的那点第313章 过犹不及第314章 什么都可以说第315章 那熟悉的眼神第316章 朋辈督导第317章 心理健康教育在高中第318章 专业人士反而会遇到更顽固的问题第319章 喂,不要变成流派战了啊!第320章 【存在主义】的关注当下第321章 【意义重构】第322章 自由 选择 和责任第323章 苦中作乐,不意味着一定要吃苦第324章 重晖再一次闻到了论文的香味第325章 真羡慕你啊第326章 另一面第327章 厌恶自己第328章 算是好结果第329章 晚自习被心理老师抢了?第330章 心理课【记忆】专题第331章 知识入脑的感觉第332章 复习时间的选取很重要第333章 南祝仁:真拿你们没办法第334章 沉睡的毛利小不对,是沉睡的夏洛克第335章 逐字稿第336章 太负责第337章 南祝仁:每个人都是潜在的变tai第338章 【身体地图】第339章 不同的色彩第340章 转折点第341章 愧疚于自己的所作所为,却又不得不第342章 集体第343章 自愿和玩笑话第344章 【封闭式群体】第345章 转换思路,刹那天地宽第346章 厚德载物第347章 不太顺利的开头第348章 南祝仁:我觉得你太激进了第349章 小赵老师:准!备!发!疯!第350章 本职工作第351章 你们到底在做什么?第352章 【封闭式团体】的处理第353章 失控第354章 意外地以一种合理的方式解决第355章 都怪你!第356章 抽筋【四千字,二合一】第357章 神经反射速度第358章 新变化第359章 这也正常吗?第360章 【信息轰炸】第361章 一直都在的【外部权威】第362章 南祝仁:我都准备走了,你还来第363章 话术第364章 诡计第365章 底线第366章 就是这个味第367章 I am batman第368章 事情本就应该如此顺利第369章 重晖:大功告成什么,与我无关?第370章 下班和上班第371章 【团体辅导】第372章 【情绪光谱】第373章 斯坦福监狱实验【四千字二合一章节第374章 失控的实验 【四千字二合一】第375章 【认知整合】第376章 各自在【团体辅导】中的成长第377章 【团体辅导】中的【替代强化】第378章 同样的感觉第379章 众人的眼神第380章 南祝仁的眼神第381章 【移情】与【反移情】第382章 伤害的疗愈第383章 心理学也是要讲常理的第384章 电话第385章 新仇旧恨?第386章 小事啊第387章 北都的工作第388章 这些东西都是怎么背下来的?第389章 深层次的原因第390章 动机式访谈法第391章 跟随 发现 呈现 观察 挖掘第392章 被霸凌者的底层思维逻辑第393章 取了个巧第394章 【正念进食训练】第395章 【正念葡萄干训练】第396章 阅读本章可以适当放一些舒缓的音乐第397章 吃东西会吃哭吗?第398章 一起第三个案例结束
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