第393章 取了个巧

没点毛病谁学心理学啊熊猫的大木屋第 394 / 636 章2,058 字

徐鹏程的这两个想法都非常拧巴。

但是对于心理咨询师来说,现在反而好处理了。

徐鹏程的不合理认知的底层逻辑,到现在终于暴露出来。

接下来就可以着手开始解决了。

而解决的办法其实很简单。

【人本主义】的技法不需要在咨询室里面完成多么彻底的思维矫正。

南祝仁先是给予了一个【反映性倾听】:“你之前说过你在被欺负的时候会有【委屈】。除此之外还有很多其他的想法——我可不可以理解为你除了【委屈】之外,还有其他自己没法形容出来的不好的感觉?”

徐鹏程目光低垂:“可以。”

南祝仁点头,然后衔接一个【总结】:“而你刚刚说的部分,我可不可以解读为——你之所以能够意识到自己在被欺负却依然保持现状,主要是有两个理由。“

“一、是希望能够和大家继续做‘朋友’;二、是希望大家能够理解你。”

“我可以这么解读吗?”

两个点,也包含了两个【矛盾】。

徐鹏程思考了一下南祝仁的总结,点头认同道:

“没错,是这样。”

他的身体前倾了一下,在对话中更加投入。

精准的总结,能够加强【共情】,深入咨询关系。

也是为了南祝仁之后拆解这两个思维底层的逻辑,呈现出【矛盾】进行铺垫。

先是第一个【矛盾】。

“你觉得怎么样算是朋友呢?”南祝仁先问道。

徐鹏程想了想,这个问题给不出什么【抵抗】:“就是,能够相互理解,相互关心,遇到困难可以相互帮助的吧。”

得到这个答案,南祝仁立刻把【矛盾】呈现出来:“那你觉得你和你队友们现在的关系,符合你对‘朋友’的理解吗?”

用来访者自己说出口的认知,来对峙他自己的错误认知。

“……不符合。”

这种反应不够。

南祝仁想了想,道:“你是独生子吗?”

“有个妹妹。”

很好。

“那你想象一下,如果你的妹妹以后也考体育,然后也遇到了和你一样的经历,你能够接受吗?”

一个【身份替换】。

效果斐然——

“‘绝对’不可以!”徐鹏程的音调猛然提高。

他原本就十指交叠的手猛地攥紧,膝盖和小腿用力,几乎就要把前倾的身体支撑地站起来。

这是他在这次咨询中第一次表露出如此强烈的情绪。

“你现在很激动,和你刚刚展现出来的完全不一样。”南祝仁轻声道。一个【反映性倾听】,随后再衔接一个【反思性提问】,“为什么会有这样的区别呢?”

“……”

徐鹏程不说话了。

他显然进入了极强的认知冲突中。

这不是一个疑问句,答案已经写在纸面上了。

……

南祝仁等了五个呼吸的时间。

“这不一样,老师……”

徐鹏程回答的声音由中音量转到低音量,直至微不可闻。

哪怕心里已经知道答案,但是没有亲口说出来,还是差一口气。

如果这次咨询是训斥的风格,这个时候可以叠加一个【对峙】,用“哪里不一样”的反问继续衔接,用比较强势的语气推着徐鹏程说出答案,把这次的成长固定住。

不过既然这次咨询的底色是【人本主义】,那不急。

现在的认知冲突还可以继续延展。

南祝仁呈现出第二个【矛盾】,这一次不用这么尖锐的呈现方式。

“没关系,我们先聊聊你的另外一个想法。”

“你说过你是希望通过加练,展现出自己的努力和付出,以此让你的队友们理解你,对吧?”

“对。”徐鹏程点头。

“你有感受到哪些队友开始理解你了吗?”

“……”

徐鹏程沉默。

到了现在,徐鹏程已经开始连续地【防御】和【抵抗】了。

在一般的咨询中,现在基本可以开始考虑收尾结束咨询,开始回顾之前的内容,让来访者自己【总结】这次咨询的发展和重要节点。

然后让来访者回去自己慢慢梳理咨询过程,等到了下一次咨询开始的时候,再让咨询师来验证来访者的成长程度。

但今天的情况和寻常的咨询情况不太一样,南祝仁是介入了徐鹏程的现实生活的。

一般的咨询师做不到这一点,因为在咨询室之外,咨询师和来访者是不能够发展任何咨询之外的关系的。

南祝仁算是取了个巧,却偏偏是合理范围内的取巧。

换了另外其他的任何来访者,他都没法用眼下的这种方法。

也是这个“巧”,可以让他把今天的咨询引到一个充满光明的方向。

“据我所知,确实是有的。”

嗖——

徐鹏程猛地抬头。

他的瞳孔猛然缩小,身体前倾到几乎要从沙发上面跌下来。

如果那眼睛里面的光能够具象化,现在咨询室里面都要亮几分。

“这段时间,我和你的队友们都有聊过。”

不是咨询室内的咨询内容,也不是团体辅导的内容,因此南祝仁现在说的不算违反保密原则。

“他们中的一部分,确实是很理解你的,但——”

南祝仁把话头止住。

已经不用他再说下去了。

“俊凯?铭辰?”徐鹏程死死盯着南祝仁的眼睛。

这种程度的问题,南祝仁自然不能回答,甚至连暗示都不能有。他只是笑而不语。

徐鹏程继续吐露出几个名字来。意外的,非常精准地定位在了厚刘海学生,和团体辅导时候的坐赵左学生等几个人身上。

南祝仁对徐鹏程的问题没有肯定也没有否认,而是针对徐鹏程此刻的反应进行了解读。

“看样子你自己平时也有去注意队友们对你的态度,心里对那些队友理解你,也有预期。”

南祝仁的声音沉而稳,进行着最后一次托举。

“你觉得那些理解你的队友,他们是因为什么理解你的呢?”

“是在你刚刚说的看到你过度节食,或者说在‘帮你加练’的过程中吗?”

徐鹏程沉默。

但是这一次的沉默,他没有低头,没有眼神游离,手、脚也皆是放松的。

他的眼神有些飘忽,是因为回忆,也是因为思考。

三个呼吸之后,他缓缓摇头。

“不是。”

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没点毛病谁学心理学啊
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第300章 情绪诱导第301章 实验中的数据污染第302章 目标学生到来第303章 难以忍受的情绪诱导第304章 形同虚设的心理课第305章 有哪些东西是“必须”的?第306章 预料之外第307章 他们的不同点在哪里?第308章 神经反射速度有什么用?第309章 教育是人情世故第310章 南祝仁可不管这么多第311章 先进的教学理念 本土化 和升学率第312章 学习,但是只学自己想学的那点第313章 过犹不及第314章 什么都可以说第315章 那熟悉的眼神第316章 朋辈督导第317章 心理健康教育在高中第318章 专业人士反而会遇到更顽固的问题第319章 喂,不要变成流派战了啊!第320章 【存在主义】的关注当下第321章 【意义重构】第322章 自由 选择 和责任第323章 苦中作乐,不意味着一定要吃苦第324章 重晖再一次闻到了论文的香味第325章 真羡慕你啊第326章 另一面第327章 厌恶自己第328章 算是好结果第329章 晚自习被心理老师抢了?第330章 心理课【记忆】专题第331章 知识入脑的感觉第332章 复习时间的选取很重要第333章 南祝仁:真拿你们没办法第334章 沉睡的毛利小不对,是沉睡的夏洛克第335章 逐字稿第336章 太负责第337章 南祝仁:每个人都是潜在的变tai第338章 【身体地图】第339章 不同的色彩第340章 转折点第341章 愧疚于自己的所作所为,却又不得不第342章 集体第343章 自愿和玩笑话第344章 【封闭式群体】第345章 转换思路,刹那天地宽第346章 厚德载物第347章 不太顺利的开头第348章 南祝仁:我觉得你太激进了第349章 小赵老师:准!备!发!疯!第350章 本职工作第351章 你们到底在做什么?第352章 【封闭式团体】的处理第353章 失控第354章 意外地以一种合理的方式解决第355章 都怪你!第356章 抽筋【四千字,二合一】第357章 神经反射速度第358章 新变化第359章 这也正常吗?第360章 【信息轰炸】第361章 一直都在的【外部权威】第362章 南祝仁:我都准备走了,你还来第363章 话术第364章 诡计第365章 底线第366章 就是这个味第367章 I am batman第368章 事情本就应该如此顺利第369章 重晖:大功告成什么,与我无关?第370章 下班和上班第371章 【团体辅导】第372章 【情绪光谱】第373章 斯坦福监狱实验【四千字二合一章节第374章 失控的实验 【四千字二合一】第375章 【认知整合】第376章 各自在【团体辅导】中的成长第377章 【团体辅导】中的【替代强化】第378章 同样的感觉第379章 众人的眼神第380章 南祝仁的眼神第381章 【移情】与【反移情】第382章 伤害的疗愈第383章 心理学也是要讲常理的第384章 电话第385章 新仇旧恨?第386章 小事啊第387章 北都的工作第388章 这些东西都是怎么背下来的?第389章 深层次的原因第390章 动机式访谈法第391章 跟随 发现 呈现 观察 挖掘第392章 被霸凌者的底层思维逻辑第393章 取了个巧第394章 【正念进食训练】第395章 【正念葡萄干训练】第396章 阅读本章可以适当放一些舒缓的音乐第397章 吃东西会吃哭吗?第398章 一起第三个案例结束
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