第392章 被霸凌者的底层思维逻辑

没点毛病谁学心理学啊熊猫的大木屋第 393 / 636 章2,035 字

徐鹏程的叙述透露出来一层逻辑。

“被霸凌”和“过度节食”,在徐鹏程的心里是达到同一个目的的行为。

眼下,“被霸凌”在徐鹏程的认知中是可接受的,是合理的。

那现在颠覆掉“被霸凌”这种行为在徐鹏程心中的合理性,就能够把“过度节食”的问题一起解决了。

这算是一个意外发现,也是一个绝好的发现。

在眼下的现实情况中。

徐鹏程被霸凌的行为如今虽然得到遏制,但考虑到校园霸凌的过往案例,霸凌造成的“创伤”不会因为霸凌的消失而消失。

所以在南祝仁的咨询计划里,徐鹏程被霸凌造成的创伤也是必须干预的。

只是咨询分轻重缓急。南祝仁原本是打算先解决了徐鹏程的“过度节食”问题,然后再解决其“被霸凌创伤”的问题。

而眼下似乎它们似乎是彼此纠缠的,也因此是可以一起解决掉的了。

不得不说,这是一个机会。

……

南祝仁想了想,组织了一下语言。

他继续【跟随】着徐鹏程的叙述,以徐鹏程的话语为基础,进行深入。

“你刚刚说,队友们‘给’你加练的时候,你的身体会难受,但是心里会好受。”

“你能用准确的词去描述一下是怎么难受,怎么好受吗?”

南祝仁给出一个【反思性倾听】。

“准确的词?”徐鹏程做出思考的样子,但是似乎不是很有思考的方向。

“对。”南祝仁点头,举例道,“比如‘好受’,是【释然】、【开心】、【放松】、【舒适】;‘难受’,则有【伤心】、【怨恨】、【恐惧】等等。”

徐鹏程随之有了方向。

学生的视线和咨询老师错开,呼吸的频率不由自主地开始变化。

先是屏气一会,随后是一次深呼吸,再是变成急促的空气进出。

一会后。

“身体的难受,就是‘累’、‘痛’这样。”徐鹏程回答道,“心里好受,是感觉‘轻松’了一点吧。就是感觉愧疚变少了。”

“还有别的感受吗?”

南祝仁节奏很快地继续追问,这一步很重要。

嘶-呼-嘶-呼-嘶——

在安静的咨询室中,徐鹏程的呼吸声清晰可闻,且越来越大。

“心里面,其实,也还是会有些难受的吧……”

南祝仁点头:“嗯。”

咨询师这回没有再予以任何的【反馈】或者【追问】,仅仅是点头应声,表示自己在听。

这样可以给对话中铺展出足够的留白,同时搭建好一个思考的桥梁,让徐鹏程可以继续下去。

把话题递回给来访者。

“如果要用一个词来形容的话……可能是觉得【委屈】吧。”

这个将近一米九的大个子蜷了蜷身子:“我也说不清这种难受的感觉,更多的是一些乱七八糟的想法吧……”

南祝仁接上:“或许我们可以梳理一下这些想法?”

东西已经在脑子里面浮现出来,那就需要来访者加一把劲,把这些东西彻底捞出来,说出来,呈现着面前,而不是让它们再次被思维的乱流卷袭走。

听了南祝仁的话后,徐鹏程用力抿嘴——很用力,还牵动了脸颊两侧的肌肉,以至于形成了一个貌似是“笑”的表情。

“其实,我也知道大家‘帮’我加练,是看起来很像在‘欺负’我的……”

“有的时候同学路过操场看到了,还会过来问我两句,我能从他们的话里听出来。”

南祝仁点头:“嗯。”

留白。

但这回徐鹏程没有接。

所以南祝仁停了两秒后又进行了一次【反思性倾听】:“你看到的,和你同学看到的有一样的地方吗?像是——欺负?”

徐鹏程用力抿嘴,咬牙。

“有一点吧。我其实知道大家说是帮我加练,但动作是有些不必要的……没有刻意地去控制。”

南祝仁进行了一次【确认性反抗】:“所以你也知道,他们是在加练的过程中欺负你的,对吧?”

呼——

徐鹏程重重吐一口气,终于点头。

“你刚刚说你有很多‘想法’,是对他们‘欺负你’的想法吗?”

“是。”徐鹏程的双手握在一起,十指交错用力捏住。

“就,虽然是欺负,但我觉得这最起码……大家还是朋友,这也是一种相处方式。他们欺负我,总好过不管我让我一个人加练比较好。”

南祝仁做出若有所思的表情,一边微微抿嘴一边低幅而快速地点头。

“你是觉得被欺负,是好过被孤立、被忽视的。起码这种状态下,你们之间还有联系,还是‘朋友’。”

“对。”徐鹏程回答。

这回答听上去有些荒诞乃至于反常识,但里面确实有合理的内在逻辑。

《马斯洛需要层次理论》中,【归属与爱的需要】排在第三层,人追逐这种需求的动力要强于追求【尊重的需要】。

《社会认同理论》也有研究,表明人类对【群体归属感】的需求根植于进化本能,被孤立可能触发【生存焦虑】。尤其是青少年阶段,同伴认同是自我价值的重要来源。

同样的还有【集体主义文化压力】等等造成的影响。

在日本的某些文艺作品中,还有“朋友费”这种被戏谑地玩成梗的东西——但却是现实中确实存在的。

徐鹏程作为被霸凌者,同时还能够忍受霸凌这么久、甚至替霸凌者说话。

有这种想法反而是正常的。

这还没完。

“而且,我当时因为体测怎么都过不了。教练常常批评我‘不上进’、‘态度不好’、‘不在意团队’、‘故意拖垮平均成绩’,之类的……”

“我能感觉到大家因此对我有看法,开始真的讨厌我。”

“我也想着,用这种被欺负的方式加练,还有不吃东西,来表明自己的态度。”

“久而久之,大家应该能理解我……”

南祝仁抿唇、点头。

“嗯”了一声后看着徐鹏程。

看到学生抬起头和自己对视了,不再思考了,期待自己给出反应了。

确定徐鹏程的想法都已经说出来了。

南祝仁心里长出一口气。

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没点毛病谁学心理学啊
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第300章 情绪诱导第301章 实验中的数据污染第302章 目标学生到来第303章 难以忍受的情绪诱导第304章 形同虚设的心理课第305章 有哪些东西是“必须”的?第306章 预料之外第307章 他们的不同点在哪里?第308章 神经反射速度有什么用?第309章 教育是人情世故第310章 南祝仁可不管这么多第311章 先进的教学理念 本土化 和升学率第312章 学习,但是只学自己想学的那点第313章 过犹不及第314章 什么都可以说第315章 那熟悉的眼神第316章 朋辈督导第317章 心理健康教育在高中第318章 专业人士反而会遇到更顽固的问题第319章 喂,不要变成流派战了啊!第320章 【存在主义】的关注当下第321章 【意义重构】第322章 自由 选择 和责任第323章 苦中作乐,不意味着一定要吃苦第324章 重晖再一次闻到了论文的香味第325章 真羡慕你啊第326章 另一面第327章 厌恶自己第328章 算是好结果第329章 晚自习被心理老师抢了?第330章 心理课【记忆】专题第331章 知识入脑的感觉第332章 复习时间的选取很重要第333章 南祝仁:真拿你们没办法第334章 沉睡的毛利小不对,是沉睡的夏洛克第335章 逐字稿第336章 太负责第337章 南祝仁:每个人都是潜在的变tai第338章 【身体地图】第339章 不同的色彩第340章 转折点第341章 愧疚于自己的所作所为,却又不得不第342章 集体第343章 自愿和玩笑话第344章 【封闭式群体】第345章 转换思路,刹那天地宽第346章 厚德载物第347章 不太顺利的开头第348章 南祝仁:我觉得你太激进了第349章 小赵老师:准!备!发!疯!第350章 本职工作第351章 你们到底在做什么?第352章 【封闭式团体】的处理第353章 失控第354章 意外地以一种合理的方式解决第355章 都怪你!第356章 抽筋【四千字,二合一】第357章 神经反射速度第358章 新变化第359章 这也正常吗?第360章 【信息轰炸】第361章 一直都在的【外部权威】第362章 南祝仁:我都准备走了,你还来第363章 话术第364章 诡计第365章 底线第366章 就是这个味第367章 I am batman第368章 事情本就应该如此顺利第369章 重晖:大功告成什么,与我无关?第370章 下班和上班第371章 【团体辅导】第372章 【情绪光谱】第373章 斯坦福监狱实验【四千字二合一章节第374章 失控的实验 【四千字二合一】第375章 【认知整合】第376章 各自在【团体辅导】中的成长第377章 【团体辅导】中的【替代强化】第378章 同样的感觉第379章 众人的眼神第380章 南祝仁的眼神第381章 【移情】与【反移情】第382章 伤害的疗愈第383章 心理学也是要讲常理的第384章 电话第385章 新仇旧恨?第386章 小事啊第387章 北都的工作第388章 这些东西都是怎么背下来的?第389章 深层次的原因第390章 动机式访谈法第391章 跟随 发现 呈现 观察 挖掘第392章 被霸凌者的底层思维逻辑第393章 取了个巧第394章 【正念进食训练】第395章 【正念葡萄干训练】第396章 阅读本章可以适当放一些舒缓的音乐第397章 吃东西会吃哭吗?第398章 一起第三个案例结束
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